[Vante Ante]

Heja hanna100!

Du krigar emot en tjatig rackare ”snus-monstret”
& du ska vara mycket stolt för din snusfrihet 🙂

Du har valt sida, ställt upp på dig själv,
& gjort en livskvalitets höjning….
Även om du inte inser det just för tillfället.

Bit ihop-var stolt-le oftare & stort.

Du kommer klara detta galant/
Vante Ante

[Vante Ante]

Heja hanna 100!

Alla har vi lite olika resor emot friheten så abstinensen kan
skilja sig ifrån person till person.

Men på envishet kommer Du komma långt 🙂

Det är bra att ta till en sysselsättning när suget sätter in.
Ta minut för minut, timme för timme i början så är det för de
flesta. Glöm dock aldrig motiveringen till slutandet.
Men att ha en plan framöver med aktiviteter & typ skalade
morötter att stoppa i munnen.
Läs i dagböckerna så förstår du.

Stort lycka till & kämpa gott/
Vante Ante

[Vante Ante]

Bra kämpat Chris86 &
Du är nära fira halvåret/
6 månader.
Stort Grattis.

Stort Tack för du delar 100 gdr sammanfattning
Jag känner igen mig i mycket.

Min glädje finns hos Dig:)
Skön ljus Vår/
Vante Ante

[Vante Ante]

Stort grattis Iceman.

För mig har du varit en förebild ska Du veta.
Så mycket du hjälpt mig med, du kan inte föreställa
dig. 🙂
Dina raka svar gav mig så mycket stöd.

Jag önskar Dig en fantastisk års-dag.

Sträck på ryggen av stolthet & le mycket mera.

Allt Gott/
Vante Ante

[Vante Ante]

Grattis 🙂

Sträck på ryggen, le stort & var extra stolt.
Bra jobbat.

Håll i. Nu kör vi vidare på slutar resan.

Allt Gott/
Vante Ante

[Vante Ante]

Hejsan Fallera & Välkommen till kämparnas skara.
Grattis till 11 dagar.

Det är så stort att ”tänka om” För min del kom jag
på att jag gjort det bästa för mig själv och min
kropp genom att sluta snusa.Jag hade insett jag inte
brytt mig om mig själv på så länge…..sorgligt men sant.
Så att ta hand om sig är; Att sluta snusa.
En livs kvalitets höjning som är oslagbar.
Jag har tagit träningen på ett sansat lugnt sätt.
Inte bra att skada sig i början av något.
Jag blir ändå inte segrare i min gren.
Jag är bra som jag är.
Det är gott nog för mig 😉

Bra Du siktar på ett liv i frihet 🙂

Le lite extra så ska du se andra ler tillbaka.

Allt Gott/
Vante Ante

[Vante Ante]

Om 12 dgr firar jag 10 månader 🙂

Ibland kan en sug känsla komma över mig
men oftast;
Finns där inget att sakna 😉

Jag är inne här ibland och minns hur min & andras
resa emot friheten ser/såg ut.
Jag vill inte ha tillbaka en enda av de dagarna då
kampen var som tuffast. Men jag tog mig igenom dem
också. Alltså kan alla andra göra lika dant.
Så det är bara att vara medveten här och nu.
Sträcka på ryggen,andas in djupt samt
le lite mera & oftare.

Jag går nästan varje kväll på gympa,yoga,core-pass.
& Jag har gått ner de 3 kilon jag lade på mig.
Jag är ett levande bevis på att envishet kan
vi komma långt med.
& aldrig ”pröva bara en enda”igen…….

Ha en fantastiskt njutbar vår alla slutare/
Vante Ante

[Vante Ante]

1 månad malinjo 🙂

Bra jobbat.

Vår ljus över Dig/
Vante Ante

[Vante Ante]

Hej där Sorgen!

Hur har Du det ?

Din slutar process har gripit mig ska du veta.

Allt vårljus till Dig/
Vante Ante

[Vante Ante]

Bra jobbat pt.

Du har insett mycket av det som det innebär
att sluta med nikotinet.
Det är verkligen att lära känna sig själv detta 🙂
Det går ingen genväg utan vi måste igenom det.

God kamp 🙂

Vante Ante

[Författare]

Inlägg