[Vante Ante]

Jo då det rullar på 🙂

Tack alla ”peppande” härliga stöttande
här inne. Ni gör resan såå mycket lättare.
Jätte Tack till alla. Det är Ni som gör
min vardag gladare.

Arg kan jag bli & får bli, yes 🙂

Allt bäst/
Vante Ante

[Vante Ante]

Heja Sverker!

Så bra jobbat & tänkt.

Allt gott
Vante Ante

[Vante Ante]

Tack LinaMie för peppen & påhejningarna.

Jag tycker Du ska vara jättestolt över Dig själv,
som är snusfri & lyckats.

Så jätte bra jobbat. Frihet smakar bäst 🙂

Allt gott
Vante Ante

[Vante Ante]

Bra kämpat MichaelB!

Detta grejar Du.

Håll i & kör/
Vante Ante

[Vante Ante]

Bra jobbat Sverker!

Du är smartare än” Snus-Trollet”.

Jag håller på Dig/
Vante Ante

[Vante Ante]

Hej Numquan!

Hur går det för Dig ?
Bra hoppas jag, förstås.

Att; Kämpa för sin frihet är alltid rätt.

Allt gott/
Vante Ante

[Vante Ante]

Under ett års tid har jag ”stressat” mig nästan till vansinne.

September 2014 Jag inser; Min gamla sjuka pappas tid kvar ibland oss var begränsad.
Jag ställde upp med mat/transport och en del annat.
Så gick han bort i mitten oktober.
Begravning november.
Jag ökade på mitt snusande till det dubbla.
Beslutade mig att minska ner till hälften Jan 2015 och sedan sluta helt.
Hitta bostad till mamma.Våren 2015
Flytta mamma till lägenhet ifrån ett stort hus.Fyllt med en
massa saker/möbler/delar från ett liv.

I dag firar jag dag 100
En milstolpe som jag är glad & stolt jag
kommit till.Jag ser fram emot frihetens liv. 🙂

En fin helg önskas Alla kämpar.
Vante Ante

[Vante Ante]

Hej NilsD & Grattis till ett bra beslut.

Min känsla är att du startar din resas
dokumentation i ”min tråd”
Jag förstår du inspireras av min titel ”Mitt
första dygn utan snus.”

Mitt råd är att ta en dag i taget och vara
i nuet.
Gör även en egen tråd/dagbok.Det blir lättare
följa & peppa Dig då.

Stort Lycka Till
& välkommen in bland kämparna./
Vante Ante

[Vante Ante]

Tack, tack för peppningen.

Jo jag är rätt stolt över mig själv 🙂

I går gjorde jag en grej igen.För 1,a gången på
ett nytt sätt….i min nya tillvaro.
Pantade flaskor & glas på City Gross.Har
tagit ”pant-kvittot” och köpt snus för.Tidigare.
Vilken ”Aha-upplevelse” detta blev.

Ja ett slags ökad medvetenhet över mönster vi
skapat för oss själva.
Jag finner detta mycket intressant.

Yes we can/
Vante Ante

[Vante Ante]

Ja det gäller verkligen att fokusera på något annat än att
stoppa något i munnen.
Ta till precis vad som helst, inom rimliga gränser givetvis….
Lite som ”KBT s iden” ser jag det som.Fokus på något helt annat
tills stunden av sug är passerad.
Jag tror detta sug har med ”belönings systemet” att göra.
Detta kan även gälla socker som är ett slags ”belöning”.

Vi är alla vildar 🙂 fortfarande….

Ja jag har oxå upplevt dessa sug attacker.

Nu kör vi vidare.
Vante Ante

[Författare]

Inlägg