[Zenmannen]

Ja det kan vara ett bra sätt det med, att liksom minska intaget successivt . Har du bestämt nån dag för nolltolerans?

Kom ihåg: Det finns ingen dag som är bättre än nån annan att sluta, det kommer alltid att finnas ursäkter för lillhjärnan att övertala dig att – nu kan du ju inte sluta, gör det efter du byggt klart ditt hus, när du har bytt till det där jobbet du ville ha osv…lillhjärnan hittar alltid på nya ursäkter!!!

Så är det…

Lycka till!

[Zenmannen]

Ja det är extra jobbigt det första 72 timmarna, svårt att sova och de andra abstinensen du nämnde ovan.

Men har du klarat det börjar stolthetskänslan infinna sig, och då skulle man få så jävla dåligt samvete om man började igen! Kasta dosan, den psykar dig, ”jag ligger ju här och du får gärna ta lite ur mig”.

Ta en lång kvällspromenad, eller kört dig riktigt jävla slut i trappor och drick en massa vatten på dagarna!

Det positiva är att om man som jag har ganska dåligt flås, så går det fort att köra slut på sig, haha!

Men orken blir bättre o bättre ganska snabbt!!!

Kör på för fan, om ett år kan vi alla här som lyckas med att lägga av, ta en resa till ett varmt land tillsammans, i Europa iaf, o fira !!!!

Personligen ska jag inte dricka en droppe alkohol den här sommaren, då är det lätt att falla tillbaka , speciellt om man är bland snusande polare!

[Zenmannen]

Ja imorgon är det en vecka, och iblandkänns det som tänderna lossnar haha!

Vem fan har sagt att livet ska vara lätt å leva!!!

Tror jag äter lite mer än vanligt, men det problemet tar jag sen! Det här är värre änheroinmissbruk säger en del, skulle gissa att det inte är långt ifrån!

Keep on rocking!!!

[Zenmannen]

Allt går över, sömn vad e det? Har själv inte sovit så här dålig på många år, men det tonar av. Kroppen kommer att slockna till slut! Jag försöker trötta ut mig fysiskt. Spela boll med grabben, springa på alla idiotträffar han skjuter, sjukt tröttande! Det är som att man hatar sig själv ibland, man ska liksom bara krossa sig (haha).

Jag ser oxå i dimmor, känner mig svullen osv…Har snart hållt upp i en vecka (torsdag), efter att ha snusat i över 30 år!!!

Sjuk omställning för kroppen! Ja det gör fan ont!

Håll ut!!!!

Uppdatera info om hur det går om du har lust och orkar, kan vara bra för motivationen.

[Zenmannen]

Blir så glad att se att det funkar, att man kan stå emot abstinensattacker som kommer så långt efteråt! Men har man snusat så länge så är det en sjuhelvetes omställning för kropp o själ, hjärnan undrar ju hela tiden vad den har gjort för ont för att inte få njuta av en snus!!!

Det är bara lilldjävulen som spökar för att få oss att halka dit!

Kämpa på!!!!

Trevlig sommar!

[Zenmannen]

Jo det går bra, det är väldigt konstiga ”moln” i huvudet ibland, man känner sig liksom lite flummig, tycker mig se suddigt ibland.

Jag är fortfarande peppad och tänker inte ge upp nu! Det är nästan en kick att känna abstinensen komma ibland och slåss emot den!!!

Snart 1 vecka har gått ( ja, den har varit lååång!!!)

We don’t give up!!!!

Kämpa på allihopa, det är värt all ansträngning …..

[Zenmannen]

Nu 12 timmar utan snus, än så länge går det bra!

[Zenmannen]

Shit, jobbigt att höra det där. Stå på dig!!!

[Zenmannen]

Hua, nu har jag bestämt mig!!!! Imorgon är det stopp. Kan inte ens börja dagen med en kopp kaffe, haha! Allt går, det handlar om järnvilja! Lycka till på oss alla som bestämt oss för att bli fri från ondskan!!!

Är 45 år, har snusat 31 av dom! 😈

[Författare]

Inlägg