Hej.
Har snusat i 17 år nu, ganska exakt halva mitt liv. I lördags så slängde jag sista snusen kl 0900 och kämpar som en galning för att bli fri från beroendets bojor. Första dagarna var inte så där rysligt farliga, mest förvirrande tunnelseende. Likt många andra så vaknade jag minst en gång i timman första natten, men redan nu kan jag sova rätt obehindrat.
Har bara ett tidigare försök att sluta bakom mig, då var jag 21 år. Klarade ganska exakt en vecka, sedan kom stora hopplösheten och fullkomligt sopade banan med mig. Den här gången skall jag inte ge efter. Tänkte det vore en bra idé att föra en “dagbok” här, så man inte glömmer bort vad man gått igenom.
Välkommen med… ja skiv av dig… att läsa tillbaka är nyttigt… du kommer att behöva påminna dig ibland om vad du gått igenom…
Låter bra. Här är dagens sluta snusa låt ;): http://youtu.be/_bdOTUocn5w
Tack Nybrocorner och Pandora1!
Klockan ett, alltså efter lunch, har jag klarat 100 timmar. Var orolig under gårdagen för ett möte, men det gick väldigt bra trots milda abstinensbesvär. Förvarnade de övriga mötesdeltagarna att jag just gett upp snus och de var mycket förstående. Det är så många i samhället som är ex-nikotinister, så några uppmuntrande ord är aldrig långt borta.
Önskar vädret kunde vara bättre, eller åtminstone mindre katastrofalt. Det vore så skönt att ta en långpromenad för att skingra tankarna något, men i det här snöovädret har man ingen lust alls.