Ett sista tappert försök

Dagbok
1

Hej!
I somras bestämde jag mig för att sluta snusa och en gång för alla bli nikotinfri.
Inte första gången jag försöker…tidigare försök har oftast misslyckats efter bara någon dag för att jag inte stått ut med mina humörssvängningar som jag får vid abstinensbesvären.
Men denna gång har det hittills gått bättre. Slutade snusa 1:a september och gick över på nikotinspray. Gick verkligen busenkelt.
Men den verkliga prövningen kom den 1:a november då jag skulle sluta även med sprayen. Fy fan vilken jobbig vecka det har varit. Har verkligen svårt att koncentrera mig. Kan inte utföra komplicerade sysslor på jobbet, tappar hela tiden fokus.
T.o.m. de enklaste sysslorna blir oerhört svåra att utföra. Bara att komponera detta inlägg har tagit pinsamt lång tid. :slight_smile:
Till min hjälp har jag en fantastisk sambo som stöttar mig hela tiden. Det har även hjälpt mycket att hitta detta forum och läsa allas era dagböcker om hur ni redan gått/går igenom samma saker som jag själv upplever i skrivande stund.

Egentligen vill jag bara tacka er alla för motivationen ni ger mig.
//Antonios

2

Jag vet vad du menar. Hoppas du klar dig bra med detta, jag höll mig fri över 2 år innan och min fru var den som stöttade och peppade mig, det gör en så stor skillnad, tyvärr föll jag tillbaka själv och har själv varit “fri” i 23 timmar och det är väldigt jobbigt, men som du sa så hjälper det en att läsa andras inlägg. Tack själv för ditt inlägg för det ger en själv inspiration till att fortsätta att sluta.
All lycka till dig och kämpa på!

3

Kör hårt Mcraven!
Det blir en tuff vecka, men det fixar vi! :slight_smile:

4

Det gör vi Antonios! :smiley: Vi kämpar på för fullt!