Det var du och jag mot världen, en trygg vän som gav mig glädje, harmoni och välbefinnande. Men du gav mig även hjärtklappningar, desperation i din frånvaro, ilande tandhalsar och sämre ekonomi. Skämtosido =) det känns som att jag nyss sagt farväl till en god vän men idag räcker det 3/8-15. Jag hatar känslan av att vara beroende och att gång på gång misslyckas med att bli av med det. Nu är det NOK, när jag kommer över detta så hoppas jag ha märkbart bättre puls, lyster och självkänsla. Fan enbart 3 timmar har gått och jag har redan snäst åt folk, ser färgprickar, ont i armarna och väser i öronen. Men nu kör vi!
Håll ut, kör cold turkey! Se de första dagarna som en annan form av berusning och betrakta dig själv utifrån.
Bra råd från Dre. Hugg i och dra!!!
Jag tog en efter 20 timmar men det gjorde mig så yr och illamående så då har jag hellre abstinens besvär, som du skrev Dre en annan form av berusning. Jag nästan gillar den =) Vilken aptit med, hoppas på att gå upp de 10kg som jag tappat under åren som snusare.
Bra jobbat ni andra med!
Bara att kämpa på! Vet inte riktig vad jag har att vänta då jag slutar imorgon. Sitter med min Catch Lakrits just nu och hetssnusar känns det som O/…
Lycka till Cha, det kommer gå bra! En tips till dig som snusat med lakritssmak är att köpa lakritspulver att slicka på om det skulle krisa. hockeypulver funkar också
jag är så sugen!Jag tog en öl och ett glas vin,klart abstinensen efter snus är ggr 10 mer nu. blir tokig!konstant kallsvettig som en fuktig disktrasa, smakar järnrör i käften…näääe ska inte…de e en dag imorn å
Glad att jag inte föll för mitt sug igår, men det var kämpigt. Känns som att man svettas litervis under en dag, men rätt skönt, ser det som rensning. Idag går det lättare, börjar känna normal smak i munnen och öronen brusar inte längre. Jag tänker inte på snus varenda stund heller. Berättar smått för fler och fler att jag slutat, kan knappt tro på det själv när jag säger det högt. Men denna gången ska det gå. Hjärtat har inte rusat för mig sen jag slutade, inte ens under mina löpturer. Läskiga är att jag knappt känner att det slår alls men det är väl så det normalt ska kännas kanske =)
Till skillnad mot dig, så har jag inte berättat för någon ännu att jag slutar. Jag vill helst vara ifred med mig själv, har stängt av telefon, kollar inte något på nätet (tack och lov att jag inte är beroende, av det) jag är helt fokuserad på det här, och vill inte blanda in ovästlingheter, du kommer att nå din vikt som du är nöjd med, ät ta en chokladkaka eller vad som passar dig bäst.
Det är tillåtet när man är sugen!
Lycka till!
Sverker
jag hade hellre hållit det för mig själv jag med, men vissa är uppmärksamma och reagerar och då tycker jag man kan säga som det är, vad man går igenom. Det krävs nog med än en chokladkaka, jag har tryckt i mig allt från bra mängd mat, godis till “gå upp i vikt pulver” samt protein pulver. jag har stått still i vikten ca 6 år hoppas det kommer hända saker nu.
lycka till själv =)
Välkommen Susanna och grattis till ett bra beslut!
Problem med att gå upp i vikt brukar inte vara ett problem när man slutar, snarare det motsatta för de flesta 
Snus är extremt sammankopplat med mat och det tog ett tag för mig innan jag fattade det fullt ut. Du verkar ju vara medveten om viktminskning och snus, så det är ett stort plus för dig för att du ska finna den balans som du vill ha.
Nikotin är en smutsig drog på så sätt att den lugnar och piggar upp samtidigt, dvs. den verkar aktivt på flera stället i kroppen samtidigt. En effekt det har är att höja blodsockret. När vi tar nikotin stimuleras det sympatiska nervsystemet. Då omvandlas glykogen, som är en slags kolhydrat som finns lagrad i små mängder i levern och musklerna, till druvsocker. Druvsocker är cellernas bränsle och vi blir piggare när druvsocker frisätts till blodet, transporteras till hjärnan och matar cellerna. Blodtryck och hjärtfrekvens går upp och ämnesomsättningen går upp markant. vi bränner kolhydrater och fett. Kroppen lär sig att blodsockret kan regleras med snus.
I snus finns det också tillsatts natriumvätekarbonat (E500). Ett annat namn är målarsoda. Tillsatsen är basisk och ju mer bas som finns i snuset, desto starkare snus. General lös och Ettan lös är mest basiska och är därför de absolut starkaste snusen.
Magsäcken producerar saltsyra för att bryta ner mat, främst proteiner. När vi är hungriga är magen tom och överskottet av syra gör oss hungriga. När vi äter neutraliseras syran och sötsuget släpper. En snusare sväljer ner mängder av målarsoda och det gör att hungerskänslor försvinner. Magsäcken kompenserar med att producera ett syraöverskott. Vi blir nu beroende av målarsoda, eftersom om vi inte får det så skapas ett enormt sug efter bas.
När vi inte får snus så blir vi hungriga och äter mer och mer för att dämpa bassuget och det ständigt låga blodsockret. Vi går upp i vikt, eftersom vi äter mer och har lägre ämnesomsättning.
Sug efter lakris, salttgodis osv. när vi slutar, beror på att de innehåller salmiak, som också är en stark bas.
Swedish Match vet allt detta och gillar inte de som slutar snusa, eftersom de ju då förlorar intäkter. Deras affärside skiljer sig inte från den som heroinlangarna på plattan har, inte för inte har de funnits på svenska marknaden sen 1915, fast under namnet AB Svenska Tobaksmonopolet.
Därför säljer de nikotinfritt som Onico med höga halter natriumkarbonat (E500). Smart jobbat svenska tobaksmonopolet, vidmakthåll E500 beroende och förlora samtidigt inga intäkter. Efter ett tags Onicoknarkande, så är de vilsesprungna fåren snart nog hemma igen med både nikotin och E500 i blodomloppet.
Även E504 (magnesiumkarbonat) och salmiak tillsätts i nikotinfritt snus och de har samma effekt som E500. Ofta kallas de i innehållsförteckningar som surhetsreglerande medel.
Viktuppgång blir nog inget problem, men fundera lite på vilken typ av viktuppgång du vill ha. Protein är tyngre och gör en snyggare än fett, så att öka protein (tex BCAA eller Whey) och träning brukar vara en bra ide. Snabba kolhydrater i kombination med protein ger mest efter träning, då kroppen bygger mera muskler.
Lycka till!
Tack så mycket Cumulusnimbus. Intressant det du skriver, och väldigt skrämmande. jaja, man har ju tagit rätt beslut att skippa drogen . Vidrig bransch egentligen, det borde förbjudas egentligen. Fast var och en tar ju ansvar för sin hälsa, men detta du skriver var okänt för mig. Bra att upplysa folk om drogen.
Jag önskar att gå upp mest i muskler men fett också så jag inte blir senig. Nu väger jag 52 och är 174,innan snuset låg jag på 63.5, lite mer normalt=P Är väldigt sugen på att börja boxas