Är nu inne på andra dagen som snusfri. Det känns bara fint, men det var jobbigt i går kväll. Då fick jag kämpa mycket och det blev lite godis vilket inte alls är bra. Men i och med att jag tränar ganska mycket så ska det här nog gå vägen den här gången. 3:e gången gill ska jag väl tillägga.
Återkommer i morogon om status.
Klarar man att sluta snusa kan man klara av vad som helst. Du kommer att stöta på enorma motgångar en tid framöver men det du ska veta är att det garanterat kommer att bli bättre. När det fysiska släppt kommer din hjärna att spela dig fasansfulla spratt. Lyssna inte på den! Förbered dig på att du kommer få mörka tankar titt som tätt. Rid ut stormen. Vi är många som har lyckats och det kommer även du att göra!
Tack så mycket för stödet! Det kommer och går liksom. Ibland vill jag bara skita i det o köpa en dosa. Det är ju så gott!!!!
Men aldrig mer säger jag då. Nu har jag bestämt mig, det får vara slut med det här dumma snusandet som bara kostar en massa pengar och förstör hälsan. Hur dum får man va???? SLUTA SKA JAG!!!
Härligt... gött att se din kamp...lycka till, vi finns här...
Kämpa på, det går även om det är jobbigt !
Gick bra igår kväll!!! Tack vare träning och läxläsning och annat pyssel. Värst är kvällarna när det inte finns så mycket att göra, då kommer suget....
Men jag ska fixa detta!!! Tack än en gång för allt stöd!
4:e dagen som snusfri. Oj!! Det börjar faktiskt kännas lite bättre om än bara lite. Tänker väldigt ofta på snus och hur gott det skulle vara, men NEJ det blir inte något mer snusande för mig.
Helgen får nog bli den stora prövningen! Återkommer och säger hur den varit.
6:e dagen som snusfri. Men nu har jag ätit gott och dricker lite vin. Fy fan vad tråkigt det är när jag inte kan ta en snus efter maten!!!! En snus förhöjer allt så oerhört mycket, det är bara vi snusare som fattar detta.... eller????
Jag ska inte snusa mer så jag får kämpa på så gott det går! Nu är det bara vin som gäller och inget snus. suck.....
Är nu inne på 8:e dagen som snusfri. Jag måste säga att det är härligt att arbetsveckan är här igen. Jag tänkter inte lika mycket på snus när jag är på jobbet som när jag är hemma. Dessutom är det inte alls enkelt att inte tänka på snus när man äter gott och dricker ett glas vin. Efter en sådan måltid är snuset väldigt gott! Men helgen klarade jag väldigt bra måste jag säga, dock uttryckte jag min längtan efter snus ett antal gånger. Bäst av allt är att träna, så det blev mycket cykling i helgen.
Nu drar jag igån en ny vecka utan snus! Så himla skönt att slippa skiten ärligt talat. Frågan är bara när man slutar tänka på snus? Kommer den dagen?????
Tips... Dra ner, eller slippa alkoholen helt ett par månader... Det är en ful bov med suget och omdömet....
Jag firar snart 3 månader och jag upplever dagligt sug... Och snustankar... Men det vanliga e att det lägger sig... Och att man hittar en normalnivå... Lycka till... En vecka går fort...
Tips... Dra ner, eller slippa alkoholen helt ett par månader... Det är en ful bov med suget och omdömet....
Jag firar snart 3 månader och jag upplever dagligt sug... Och snustankar... Men det vanliga e att det lägger sig... Och att man hittar en normalnivå... Lycka till... En vecka går fort...
Tack för det tipset, ja alkohol gör att man längtar mer efter snus. Men i mitt fall är det svårt att äta en god köttbit eller god fisk utan att dricka ett glas vin. Så jag får hålla ut så gott det går.
Är inne på 12 dagen utan snus och det känns bara fint. Nu kör vi hårt! Tänker mindre och mindre på snus för varje dag som går. Dricker mycket vatten och tränar hårt. Det blir lite tuggummi också då och då. Men allt detta är bättre än snus.
Det ända negativa med att sluta snusa är väl att man går upp i vikt. Men det får man ta. Är nästan konstant sugen på något att äta, och godisskålen är livsfarlig.
Kämpa på alla tappra, vi vinner över snuset!
Inne på 15:e dagen och ytterligare en helg utan snus. Det gick otroligt bra ska jag säga. Tänkte väldigt lite på snus under hela helgen. Undrar om jag har kommit en bra bit på väg eller om det är nåt som lurar bakom hörnet?
Det verkar som du sluppit den stora deppressionen. Grattis i så fall! Den var värst för mig. Ville ta mitt livet av mig eftersom allt kändes så fruktansvärt tråkigt och meningslöst. Såg ingen glädje i någonting.
Jag kan fortfarnade få små anfall av deppression, ilska och ångest. Särsklit på lördagar av någon lustig anledning. 47 dagar sedan jag tog nikotin nu. Det känns som en evighet sedan.
Hej och hopp . Är inne på dag 23 utan snus!!!! Det känns bara fint och tänker som sagt bara mindre och mindre på skiten.... Till helgen far jag utomlands så då finns det heller inte att få tag på.
Frågan är? Gör vi alla bara ett uppehåll eller kommer vi att klara detta för alltid
? För alltid hoppas jag
Nej det är inget uppehåll. Tänk inte ens tanken. Att börja snusa är dumt, att sluta snusa mer än en gång är riktigt stenkorkat... Visst kan man få återfall, men risken att man inte tar sig upp i sadeln igen är mycket stor. För mig räckte det med en snus efter ett uppehåll på 1.5 år. Det tog mig 30 år innan jag nu gör ett seriöst utbrytarförsök igen. Det är inte värt det, bättre att inse att när du väl har utvecklat nikotinreceptorer i hjärnan så försvinner de inte. En gång nikotinist alltid nikotinist, fast man kan välja att vara fd eller aktiv missbrukare...
Är nu inne på min 43 dag utan snus. Det känns bara bra, men visst tänker jag på snus då och då. Måste säga att det blir mer sällan vilket är skönt samt att jag inte behöver så mycket tuggummi längre.
Nej, det är som du skriver, en gång nikotinist alltid nikotinist, men man kan vara aktiv eller fd. Jag väljer fd i det här fallet.
Maten smakar ju också mycket bättre nu än tidigare
Gott Nytt År! 4 månader utan snus
Grattis! Bra jobbat!
Bra jobbat! 6:e dygnet här...