16h nu. Ingenting ju men en början. Inget sug än. (Bara lite)
Nu har jag igen bestämt mig för att sluta. Men jag hoppas jag kan göra det på riktigt den här gången. Jag lyckas nämligen alltid börja igen, falla tillbaka. Går förbi en pressbyrå så blir suget för stort, eller vanan att köpa tar påtagligt över så fort man inte har den runda dosan i fickan.
Slentrian. Det handlar ju om att bryta ett mönster. Men jag är ju så van. Jag har snusat i 6år och vet att det är jobbigt att sluta. Men också att det mesta sitter i huvudet, och tanken om att det ska vara så jobbigt. Det är den man måste slå bort.
Sen är det klart svårare också när ens kompisar snusar. Men nej det är ingen ursäkt. Nu vill jag inte längre vara beroende.
puh...
:oops:
Lycka till nico-ninja,det är alltid jobbigast de första 72 timmarna,sen märker jag att det släpper...
Tackar Oskar!!! Pepp måste jag få känner jag! Ja, för det är lite jobbigt nu. 41h fri. Ingenting i tid än. Men det kanske är så.
Tröskel 1 = 72 timmar?
Tröskel 2 = 3 veckor?
Tröskel 3 = 3 månader?
Tröskel 4 = 1 år ???
Jag har f.ö. upprättat ett bonussystem för mig själv.
Om jag är snusfri får jag efter:
1 vecka = 1 trisslott
2 vecka = 2 trisslotter
3 vecka = 3 trisslotter
1 månad = 4 trisslotter
3 månader = nytt golfset
6 månader = golfbag och driver
1 år =har inte bestämt.
Det är bra med lite morötter tror jag!?
Okej, fyra dagar nu. Känns helt ok.
Var ute och tog en öl igår t.o.m. vilket brukar vara kritiskt. Öl och snus brukar gå ihop för mig. Men det gick bra.
Fan, känns gött.. Snart är första trisslotten intjänad. Haha. :lol:
Detta betyder också (just nu) 24h x 4d = 96 h.
Tröskel nr 1. Check!
Det betyder att det värsta är gjort. Grattis. Du har klarat de magiska fyra första dygnen. Från och med nu är det lite nedförsbacke, men med några grymma gupp. Kämpa på
En vecka! Peace of cake. På riktigt väldigt enkelt. Allt handlar om övertygelse av att sluta.
Men kanske kommer värre gupp snart? Skönt med en vecka avklarad iaf...
Okej nu är jag uppe i 4 veckor!!!!
Jag tänker ju på snus dagligen. Men det går bra och det känns skönt. Kom igen allihop! Sjukt skönt att vara utan skiten (intalar jag mig). Haha...