Jaha, nu är det dags igen. Fjärde gången jag ska sluta. Har väl nånstans försonats med att jag har en beroendepersonlighet, och att av alla upptänkliga saker jag skulle kunna bli beroende av är nog snus ändå det bästa. Och att jag är en människa som hamnar i perioder av deppighet och då ligger det nära till att ta till dosan.
Jaja, förra årets snusstopp kom "gratis" genom en svår magsjuka, slapp alltså abstinens och skit. Kanske var det också därför det gick snabbare att trilla dit igen.
Nu trappar jag ner - stoppet blir på onsdag. Ska ut med en fin kompis på tisdag kväll, och eftersom det kommer att bli alkohol och eftersom hon snusar är det ju dumt att satsa innan. Onsdag och torsdag kan jag vara ganska fri från omvärldskontakt, vilket kommer att bli nödvändigt.
Nertrappningen är rätt jobbig tycker jag, det är skrämmande vilket jäkla starkt gift jag pumpat i mig. Är fruktansvärt trött och labil i humöret. Har hittills tagit två prillor idag, och det lär bli fler, men jag lyckas i alla fall hålla mig lite längre för varje gång. Och för en som kedjesnusat alla vaken tid är det ju ett klart lyft!
Det värsta är nog att jag inte VILL sluta. Jag ÄLSKAR snus. Jag ÄR snusare. Det passar mig.
Men ekonomin och barnen säger stopp. Och på så sätt är jag motiverad. Fast ändå inte. Svårt.
Det sägs att om man inte vill sluta så kan man inte. Oj - då är jag ju helt körd redan.
Men jag MÅSTE. Och jag ska spara pengar och göra något KUL för dem.
Hej! Herregud det känns som om du beskrev mig ! Men vi är väldigt lika o då kan jag glädja dig att de går... Jag har 18 dgr på kontot som snusfri efter 29 år snusande. Så festa o snusa som fan idag sen slutar du vid midnatt ! Kör hårt vi hörs sigge69
Ojojoj!
Vaknade klockan 4 i morse och kunde inte somna om. Höll nollan ända till klockan 12 i alla fall, sen skulle jag gå på ett möte som jag visste skulle bli jobbigt ändå, tänkte det var bäst att inte vara på sned redan innan.
Nu är det eftermiddag, och jag har alltså klarat mig hittills på bara en prilla, inte dumt för en kedjesnusare.
Men det är helt GALET jobbigt. Jag får inget gjort. Yr i huvudet, känner mig konstig i hela kroppen och tankarna är hela tiden på SNUSET. Spelar ingen roll vad jag gör.
Planen är nu att klara resten av dan och kvällen med max tre snus. Sen är det totalstopp vid midnatt.
Fokuserar på det faktum att jag vet att det fysiska beroendet och abstinensen är över på 48 timmar. Det ska jag klara.
Försöker mota bort tankarna på hur sorgligt (ja, faktiskt) det är att jag inte får snusa mer. Jag VILL ju snusa.
Hallå
Ny på detta forum men efter att ha läst ditt inlägg mammamu så ser jag att det finns fler som jag!!
Jag har snusat oavbrutet i 20 år och tycker fortfarande att det är gott.
Men mina barn vet att det är farligt och jag kände att det inte längre går försvara mitt beteende. Varför lägga Så Mycket pengar på något som är Så Farligt!!
Så jag har bestämt mig för att överge en kär kompis som snuset ändå varit.
Har nu varit fri i snart 2 dygn och det är riktigt jobbigt! Ont i huvudet, yrsel, svårt att sova. Tredje dygnet är värst har jag hört!
Men jag har bestämt mig och inget kan få mig att missa detta!
Nu är det dagen D!
Gårdagen slutade på totalt tre prillor, så jag anser mig nöjd med nertrappningen.
Nu har jag alltså hållit nollan sedan igår kl 22.
Mår bättre än jag gjorde igår så här dags, men ojojoj långt ifrån bra. Yr, trött (vaknade 4 imorse också) och deppig.
Men det ska gå på något sätt.
34 timmar utan snus. Sovit ännu sämre och är trött till svimningsgränsen. Den värsta fysiska abstinensen har dock släppt, väldigt skönt. Är dock deppig, yr och trött. Slängde mitt sista snus igår, nu behöver jag inte några "för säkerhets skull"-grejer i väskan....
Har varit fri nu i 4 dygn och det mesta är jobbigt.
Domningar i händer, ont och yr i huvudet, synen sämre!!
Men jag är just nu lika stark som längdlandslaget och kommer att klara detta.
Körde mellan Helsingborg och Göteborg idag, fick ta det väldigt lugnt då jag hade lite yrsel!
Kör hårt alla, jag ska fixa detta också!!
/M
Inne på dag 3. Shit vad jag är NÖJD! Sover uselt, är på dåligt humör - men de värsta sjukkänslorna är borta.
Svårast nu är att sambon snusar - så det finns tillgängligt hela tiden. Men det är så otroooligt skönt att vara på väg äntligen.
Härligt! :o
Kämpa på!
Dag 3 var jobbigast tyckte jag. kändes som man var full på jobbet.
Kämpa på det blir bättre och tänk vad du kan göra med alla pengar redan efter en månad. :lol:
Jag har nu mått dåligt i 9 dagar men fan va nöjd jag är !!
Mammamu, sätt press på din sambo att sluta. Jag förstår att det blir extra jobbigt.
Jag har hållt mig undan medvetet för att slippa se andra snusa.
/Mange
Hej
Har idag varit snusfri 15 dagar (efter 20 år i tvånget) och jag har mått blandat men mest dåligt.
Slutade helt utan ersättnig som nikotinplåster eller annat.
Tror någon att det hade blivit lättare att sluta genom att använda plåster eller annat?
Enligt mig hade det bara varit att dra ut på det hela, håller någon med mig?
/M
13 dygn är avklarade. Inkluderat en veckas semesterresa med sambon och sambons snus!!! Jag är faktiskt sjukt stolt över mig själv.
Hej
Håller med dig om att det är bättre att sluta genom att vara totalt nikotinfri. Jag är nu inne på min femte dag. Igår mådde jag risigt. Frös, hade ont i magen, snurrig i huvudet och ett djävulskt sug efter snus. Idag känns det lite bättre - men det går väl över Det verkar som detta med två veckor är den tid som det tar för att bli av med nikotinsuget. Kan någon säga efter vilken dag det började kännas som att det började hända något - typ inte samma sug som vanligt
För min del så gick själva sjukdomskänslan över efter c:a två dygn. Och då menar jag yrseln, svettningarna, overklighetskänslan och den svajiga synen. (Ett galet gift är det vi stoppat i oss). Efter tio dagar tycker jag att annat också började stabilisera sig.
Jag gjorde en radikal nedtrappning i två dygn innan jag slutade, och har sedan dess varit helt nikotinfri. Anvånder vid behov nikotinfritt snus, eller toapapper som jag rullar ihop till en lagom stor prilla. Men behovet av det avtar också.
Nu är jag inne på mitt sjuttonde dygn och känner mig stark och lycklig. (Ja, det kommer väl att komma bakslag - men den dagen den sorgen.)
Tre veckor +. Det går upp och det går ner. Igår fick jag rejält bakslag - tror det berodde på att jag återkom till miljöer och situationer som jag alltid brukar snusa i. Så nu är det jobbigt. Egentligen vill jag inte ha snus, men jag drabbas av rastlöshet och trötthet. Och blir väldigt irriterad på människor runt omkring mig. Och har svårt att få saker gjorda.
Är nog ingen trevlig människa just nu.... men BRA, om jag får säga det själv.
Fyra veckor. Jajamensan. Denna vecka har varit ganska tuff. Har hamnat i situationer som har varit extra tydligt förknippade med snusande. Menmen, jag har FIXAT det, det är det viktigaste! Nu tar jag en vecka till!
Lykke til videre. En time blir til en dag. Som blir til en uke.
Fem veckor drygt!
Min sambo lär inte sluta i första taget - inget att vänta på. Men nu känns det stabilt och jag har slutat med nikotinfri snus också. Äter nog mera godis än vanligt, men de eventuella kilona tar jag hand om sen.
Nöjd!
GRATTIS!!! Att sluta med substitutet kan vara nog så svårt men helt klart ett steg i rätt riktning!
BRA JOBBATT!!!