Peppat och peppat mig länge nu, väntat på det rätta tillfället. Nu jäklar har jag bestämt mig för att sluta snusa med.
Första dygnet helt utan snus avklarat. Skall bli skönt att inte ha ett beroende som styr mig och ett hälsosammare liv.
Allting handlar om viljan att sluta. Har man den klarar man det! Dock så är det skönt att dyka in här när man sitter hemma och abstinensen är som jobbigast och funderingarna kommer upp om varför man skall sluta.
Grattis till ett bra beslut och välkommen hit. Du har helt rätt i att finns viljan att sluta så lyckas man.
Kör hårt, du e i gott sällskap…
Woho, grattis till ett bra beslut! 
Vad du än tror så blir det bättre dag för dag, ta det bara lugnt och rid ut den eventuella stormen. Jag är på dag 271 idag och glädjen över att ÄNTLIGEN ha slutat är obeskrivlig.
Lycka till!
Man tackar hemskt mycket för peppen! Kul att se att ni som varit snusfria längre tid känner att det är skönt!
En del i motiveringen är att kunna se sig själv med så många dagar snusfri!
Dygn två med 100% snusfritt avklarat då. Man känner ju abstinensen hela tiden! Känns som man tok svettas och är allmänt trög. Men nu har jag bestämt mig denna gång och jag skall bli fri! Var bara tvungen igår att testa om jag verkligen menade allvar. Så jag bestämde mig för att dricka några öl bara för att se om man klara suget. Det gick galant!( tog ingen snus alltså ) Fast kan ju inte säga att man blev nå piggare på morgonen. Men det var ju bara tvinga ut sig på en joggingtur… som för övrigt jag inbillar mig blir mycket skönare nu. (även fast det bara har gått två dagar) Tur man har joggingen. Samt olika träningsövningar man kan göra när det biter som värst. Imorgon blir de det stora testet, första arbetsdagen helt utan snus!
Tredje dygnet avklarat då!
Morgonen gick finfint, men var desto värre jobbigare första timmarna på jobbet. Men var bara inse att det går över och härda. Att inse att bara för att något går dåligt så har det inte med tobaksslutandet att göra för det. Men efter den kära lunchen så gick resten av dagen kanon. Lite loj bara men fullt kontrollerbart. Känns rätt. mot friheten!
Fyfan va tomt det känns utan snusen men får inse att jag är fri och tomheten bara är ett dumt beroende.
Tur man kan skriva av sig här!
3 Dygn är bra jobbat! Vi är många som vet hur de dygnen är 
Fortsätt kämpa! Tillslut vänder det och blir lättare! En vacker dag så tänker man inte på snus så mycket längre och det är så skönt! Definitivt värt besväret! Lycka till!
Man tackar!!!
Dag 4:a avklarad då. Seg arbetsdag igen men gick bättre än igår. Biter ihop och intalar mig att det snart är lättare att hantera. Suget dyker upp då och då men det går att hantera! Det är snart bättre! peppa peppa peppa
Jomenvisst blir det bättre… pepp, pepp…
Tack tack!
Dygn/dag 5 avklarad då. Idag har inget krävts av min skalle så har gått bra! Lite seg i skallen bara.
Lite färsk ingefära och kaffe. Rullat på bra liksom.
Dag 6 avklarad då.
Trött och seg idag sant känt att suget krypt på ganska rejält idag.
Dock så har jag märkt en sak. Väldigt viktigt att se till så man
äter tillräckligt. Så man inte förknippar kolhydratbristen med snusabstinens.
Och vara försiktig med socker, snabb kick men lika snabbt över
Trött men sover förbannat skönt iallafall!
Härligt, hoppas det fortsätter gå bra! Det är nog sant med kosten. Käka ordentligt. Kämpa på!
Tack och bock! God jul på er alla!
Fyfan va trött jag har varit idag, intalar mig dock att det inte har med snusen att göra.
Sjukt seg idag men dagen har gått bra ändå. Hade en stor diskussion med min hjärna ett bra
tag idag. Varför skall jag sluta egentligen? Ett tag hade jag inget svar enligt min skalle
men som tur nog lyckas jag övertala den jäveln. Börja känna saknad och “varför frågan” ganska
mycket nu! Så nu måste jag verkligen bita ihop. Svårt att övertala sig när man är så seg i
skallen och man minns det så bra. Men jag vet att jag skall klara detta och det var behövligt
att skriva av sig. God jul igen på er!
Edit: En vecka avklarad åtminstone och det känns sjukt bra
Fyfan va dåligt man sover. Men idag har jag bestämt mig att det skall bli en bra dag.
Kanske måste skifta lite inställning så man inte ger upp och faller dit. Njuta av de positiva sidorna av det hela.
Som tex att jag redan har bättre blodcirkulation i händerna, fräschare andedräkt, redan bättre tandkött och känns
som man njuter mer av annat nu!
Dags för positiva tankar över hur bra det går så kommer det säkert gå bättre:D
Skippar nu även onico som jag haft i nödsituationer. För friheten!
Jag har inte slutat och jag försöker inte sluta utan jag håller på och slutar!
Dag 8a avklarad då! Gått hyfsat bra tack vare min positiva inställning till mig själv
Dock så går jag och är sugen på snus hyfsat ofta, men det blir bättre!
Bra inställning… du klarar detta…
Tackar tackar!!
Fan vad man saknat snusen idag och varit trött, hoppas man blir piggare.
Men annars har det gått bra för det går ju över antar jag så småningom
Dag 10 avklarad då!
Vilken lättnad. Idag har varit en riktigt bra dag flutit på bra!
Grattis! Två siffrigt, bra jobbat! Passa på att njuta om det flyter på! Var uppmärksam på att det kan komma en dipp när man minst anar. Fortsätt kämpa på, det kommer gå bra!