Hallå!
Snusat i 11år och nu är det dags att sluta med detta.
1,5 - 2 dosor / dag, även fast man hade 3 prillor i käften så satt man
Och ville ha ännu mer.
Igår fick jag nog och nu har jag varit utan i 24h!
Nu är jag inne på dag 9 utan nikotin, har gått förvånansvärt bra, var lite grinig andra dagen men det var bara att bita ihop och försöka att inte ta ut allt på barnen 
Jag har inga värre problem att vara utan snuset annat än att jag är helt förjävulskt trött? någon annan som känner igen sig i det?
4 av dessa 9 dagar har jag somnat samtidigt som jag har lagt barnen.
spelar ingen roll om jag har sovit 9 - 12 timmar så är jag trött oavbrutet istortsett hela dagen!
Detta är egentligen det enda som jag har svårt att hantera, annars så går allting på en dans
Själv skrev jag så här dag nr 11:
På gott och ont men jag har ALDRIG de senaste 20 åren varit så sömnig som jag känner mig numera. Det är hur skönt som helst på kvällarna när man somnar bums. Småknepigt är det iaf mitt på dagen när det kommer en märklig sömnkänsla, inte trötthetskänsla men bokstavligt talat sömnkänsla.
I sig ett positivt problem på natten men jag fick slita för att hålla mig vaken dagtid, höll på att somna in t.o.m. på jobbet.
Det jämnade ändå ut sig relativt fort och gör det antagligen för dig med.
Se på det positivt, det vore mycket värre med sömnlösa nätter vilket även är väldigt vanligt förekommande.
Hej!
Underbart att höra att det inte bara var jag. det märkligaste är nog att jag mitt under dagen på t.ex. jobbet kan sitta och bara blunda nån minut.
Nu är jag inne på dag 14 utan nikotin, och det börjar bli riktigt jobbigt, senaste 2 dagarna har jag velat åka iväg och köpa en dosa men jag har klarat att stå emot.
samtidigt känner jag att om jag orkar stå emot att köpa snus, vad är det för beroende man har isåfall?
Hur länge höll denna sömnhetskänslan kvar för dig?
Då är man inne på dag 15 utan nikotin, och jag måste säga att första veckan nästan var en lek jämfört vad det är nu.
Jag tänkte efter första veckan, fan varför har jag failat att sluta tidigare, detta var ju hur lätt som helst.
Men nu jävlar i helvete vore de bra jävla gött med snus.
Känner mig seg, yr och allmänt nedstämd
Märkligt att det kan komma såhär efter 2 veckor, hur lång tid tar det innan allt nikotin lämnar kroppen?
Nej fy fan vilket jävla rävgift det är
Dag 21 utan nikotin
Nu ÄNTLIGEN efter 5 riktigt jobbiga dagar så börjar det bli lättare igen, haft ett otroligt sug efter snus men har klarat att stå emot, fick dock åka och köpa en dosa Onico i torsdags, har tagit halva dosan fram tills igår då jag stoppa in den i garderoben (vill helst klara detta utan några hjälpmedel, men fan va tufft det har varit)
Tror mycket spelar in på att barnen är sjuka, har en dotter som har haft magsjuka i 3 dagar nu, börjar äntligen bli bättre, samt att grabben har haft feber.
Det värsta av allt i detta är nog att Sambon är gravid och är sängliggandes med spykänslor och har varit i drygt 20 dagar.
Senaste 3 dygnen har man kanske samlat ihop 8h sömn, samtidigt som man har fått göra allting här hemma.
Nu vänder det förhoppningsvis
Jag vet precis vad du går igenom . Men det märkliga är att en vacker dag är snusbegäret och de jobbiga känslorna omkring det borta.
Jag skulle råda dig att inte använda olika substitut för snus, då det bara förlänger processen.
Men det viktigaste av allt, bit ihop och kämpa på.
Absolut håller med fullständigt, jag tror inte på några substitut. Men just denna veckan med sjukdomar m.m blev lite för mycket.
Tack så mycket för peppen, detta ska jag klara av!
Grattis själv till dina 106 dagar! starkt gjort!
Då var man inne på dag 26. Helgen har gått väldigt bra.
Frugan har fyllt år så man har haft fullt upp, samtidigt har jag känt ett väldigt litet sug. Det börjar försvinna lika fort som jag börjat tänka på det.
Till helgen blir det julbordskryssning så det blir att fira in 1 månad utan snus lite extra då.
i dagsläget känns allt så jävla bra, känner mig mycket fräschare (framförallt i munnen), samt MYCKET piggare på morgonen!
Då var man inne på dag 33, i lördags så hade jag varit utan i 1 månad, detta passade ju perfekt eftersom det var julbord med jobbet så man kunde fira in det lite extra.
slutade med att jag låg hemma magsjuk så får väl ta firandet vid 2 månader istället.
Tycker det går hyffsat bra, känner ett litet sug efter snus idag, men det är inga större problem.
tröttheten är fortfarande kvar, förhoppningsvis försvinner den också snart.
Bra jobbat elKa!
Måste säga detsamma till dig! Skönt att ha några fler trådar så man inte känner sig helt ensam
Då var man inne på dag 34, i det stora hela så tycker jag att allt går bra, dock igår så blev det en liten jobbig händelse.
hämtade grabben på dagis och han hade gjort ett hjärta som han limmat på massa olika krimskrams på, och när jag satte honom i bilen så råkade jag dra bältet mot den så det lossnade ett par saker (var bara att limma tillbaka, no problem) men han blev så otroligt ledsen och sa att jag hade haft sönder den. tröstade honom men inombords var jag sjukt förbannad!
stod och funderade för det var ju inte alls grabbens fel, varför blev jag förbannad på honom? som tur var så sa jag ingenting till honom, men dra åt helvete så har jag aldrig i mitt liv känt förut.
5 minuter senare så var jag bara väldigt väldigt glad över att jag lyckades hålla det för mig själv, men man blir ju fan mörkrädd när man reagerar på det sättet.
iallafall vi limmade på det igen så var han lika glad som när jag hämtade honom.
Nej fy fan gör nikotinet att man blir såhär då ska jag aldrig mer ha det i kroppen
Du kämpar på bra elKa.
Allas resor ser & blir lite olika.
Det är lite läskigt när"känslorna" anfaller än.
Vi som slutar är ju inte i balans & reaktionerna kan skrämma upp
oss. Då vi inte känner igen oss själva. Det kan vara frustrerande.
Men det låter som om Du har bra koll och löser/inser hur det är.
Ljus i December/
Vante Ante
Du är en vinnare elKa. Jag bara ser det. Rätt attityd och du kommer att få uppleva det snusfria paradiset. Om du läser veteranerna här så är det tre månader som är gränsen för frihet. Men hälsovinsterna får du direkt. Och blir en bra förebild för dina barn.
Tack så mycket för dom orden trevligt att få besök av 2 veteraner!
Absolut nikotin är inget alternativ för mig, allting negativt som har hänt sen jag slutade snusa kopplar jag till nikotinet så det finns inte på kartan att jag ska köpa mig en snusdosa för att “må bättre”.
Samtidigt så fick jag nyligen reda på att farsan rökte förr i tiden, slutade efter ca 10-15 år så nu har jag ytterliggare en inställning, kan han så kan jag.
Dag 36 utan nikotin idag, det rullar egentligen bara på, inga värre problem just för tillfället.
Igår tog jag ut 1200:- och la undan, har tänkt att jag ska ta ut 1200:- (summan jag snusade upp / månad) och lägga undan i minst 1 år. Kommer kännas sjukt att känna den högen med pengar som man egentligen bara kastade bort tidigare.
Nej 2016 kommer bli ett bra år !
Då var man inne på dag 40!
Helgen har gått väldigt smärtfritt! har knappt haft någon tanke på snusen överhuvudtaget.
innebandycup hela lördagen så motionen där kan ha hjälpt till en hel del.
Egentligen inget värre att tillägga just nu, allt flyter på
Då var man inne på dag 42
Allting flyter på som vanligt, kände mig seg och lite halvyr igår, förmodligen ett tamt försök att få mig att börja snusa igen.
Fruktansvärt trött under eftermiddagen så när ungarna hade somnat så däckade jag själv också.
Förr när jag snusade så låg jag alltid ca 1-2 timmar varje kväll och kollade på mobilen eller serier, men nu under en månads tid sen jag slutade snusa så har jag alltid somnat inom loppet av 5 minuter! otroligt skönt! bara att somna när man lägger sig är värt mödan att sluta med nikotinet.
Nu har jag bokat in en natt på SPA åt mig och sambon, kostade mig 0:- då pengarna jag tidigare hade lagt på snuset går till detta istället. (beställt på nätet och lagt undan mellanskillnaden 2-3 månader innan jag slutade helt) + 42 dagar utan snus.
Känns otroligt skönt att kunna bränna 3500-4000 utan att det egentligen gör något då detta var summan av 3 månaders snusande
Jag känner igen mig där. Otroligt skönt att slockna i princip omedelbart vilket i sin tur leder till att man är betydligt mera utvilad under arbetsveckan. Tidigare existerade inte detta och jag gick runt med sömnskuld hela veckan.
Eller hur! haft ett par vakna nätter med minsta ungen nu, men även fast jag har vart vaken 2-3 timmar inatt så är jag ändå mycket piggare på morgonen nu än när jag snusade och fick sova på nätterna.
Sambon är samtidigt väldigt avundsjuk på mig då det räcker med 5 minuter på kvällen så ligger jag och sover sen.
Samtidigt är det en tung period just nu, flimmer för ögonen och trötthetstecken under dagen, men det är bara att bita ihop och fortsätta köra, snus är inget alternativ