Oro för viktuppgång

Funderar starkt på att sluta snusa mest pga rädsla för tandlossning. Men sen så här i efterhand så kom jag på hur det gått förut, istället för en snus så äter jag :S Har tappat en massa efter graviditet så känns väldigt segt. Vill inte jättegärna lägga på mig igen. Tänker inte på att jag går och småäter heller, det är det som är så dumt.


Tandlös o smal ellet tjockis med bett.....se på vad du vinner istället. Ät frukt, det måste väl ändå ligga inom området självdiciplin.


Sant!


Mitt tips är äpplen och morötter... mycket bättre än godis, funkar bra för att däpa suget också


Lycka till!! :D