Den bygger på en successiv förändring av sitt snusande genom att sätta upp mål och datum för när det ska vara uppfyllt.
Finns en app på android också, där man knappar in datumet när man slutar samt hur mycket man spenderat om dagen, sen kan man kika hur länge man varit snusfri och hur mycket man har sparat. Kan vara kul att se om ett halvår eller om 4år
Man får poäng också, men vad dom ska vara bra för vette tusan :
Pröva Snusfri, den fokuserar inte lika mycket på nedtrappningen men har sin styrka i att ge ut metoder för dig som verkligen vill bli fri!
https://www.slutasnusa.se/forum/amnen/app-till-smartphone-snusfri/