Har provat att sluta ett par gånger. Höll uppe 3 månader för någor år sedan innan svärmor retade upp mig...
Har alltid tvärslutat men ska denna gång använda nikotinplåster enligt anvisningarna.
Det man märker är att man nog fått i sig betydligt mer än 21mg per dag av snusen...
Så, 39 timmar nu. Känns rätt hyfsat, mest vanan som gör sig påmind.
Kryper lite i kroppen också men inget ohanterligt.
Ska försöka uppdatera eftersom tiden går.
61 timmar... känns helt sjukt att man ska behöva räkna timmar för att hålla motivationen.
Ska släpa fram cykeln och börja köra på kvällarna nu och frigöra lite endorfiner.
+ att man kanske håller vikten i schack lite grann.
Det känns som många andra säger som om ens bäste vän försvunnit.
Nåja, tur man har en fru som är uppmuntrande och mild
105 timmar nu.
Känns faktiskt lite lättare nu.
Fortfarande väldigt kort stubin och lite pölsa i huvudet.
Min fru uppmuntrar med "nu vet du hur det känns att vara gravid".
Hon syftar dock på huvudet, inte magen. Tror jag...
lycka till Lalle,det är värt det....
Tack Oskar, jag vet absolut att det är värt det. Det är bara att kämpa och härda ut.
181 timmar.
Glömde plåstret en dag i helgen och märkte inte så mycket av det.
Fortsätter i alla fall med den inslagna vägen med 21mg 4 veckor och de andra 2 styrkorna enligt plan.
Tycker det går rätt bra nu i alla fall
Bra jobbat Lalle
Är inne på dag 6 helt nikotinfri!
Kör endast på Onico, det nikotinfria snuset och inte att så ofta som
en vanligt.
Har gått hyfsat bra tycker jag, men trött, mosig i hjärnan och lite humörsvängningar har det allt varit.
Jag har snusat i 28 år, en dosa lös om dagen, och känner redan nu att det
är värt så mycket att sluta snusa.
Bara att slippa det beroendet att se till att man alltid har snus, räcker det till imorgon? är dosan med?
Resa bort, hur mycket behöver jag?.
Lycka till o kämpa på
Bra jobbat av oss!!!
225 timmar nu
Starkt jobbat!
Det motiverar mig att läsa era inlägg och jag känner igen mig i det mesta..
snart 48 timmar snusfri..
/Patrik
250 timmar.
Mer motiverad än någonsin.
Var lite drygt igår kväll... slipade spackel en timme och det är ju så sjuuuukt tråkigt...
345 timmar... drygt 14 DAGAR!!!
Känns så himla bra att man äntligen bestämt sig till 100% att lyckats.
Förut har det alltid varit "Jaaaa.. jag ska försöka sluta..."
Så ohyggligt hjärndött.
Då lämnade man en dörr öppen som garanterat skulle användad någon gång.
Nej, nu är dörren stängt för gott.
Förresten, dörren är borttagen och igenbyggd med tegelstenar.
SÅ DET SÅ!
Öka - kämpa!!!
/L
421 timmar eller 17,541666666666666666666666666667 dagar.
Fan va vi är duktiga som slutat!!!!
/L
Härligt! Själv är jag inne på 10e dagen utan snus och börjar nästa steg i nedtrappningen på Söndag. Känns som en belöning att se resultat i form av bättre munhygien samt blicka tillbaka och tänka "för tio dagar sedan tog jag dubbelt så mycket hjälpmedel".
Hej,
Snusfri sedan snart 44 timmar efter 32 år utan snus i vaket tillstånd..
Det går förvånansvärt bra, tror att det finns en konspiration från tobaksbolagen om att det är svårare än i verkligheten..
Uffepuffe
Uffepuffe,
Det finns ingen sådan "konspiration". Det är svårt att sluta.
Svårare för vissa, lättare för andra.
Är det så att du tycker det är enkelt är det bara att gratulera.
Jag förstår dock inte ditt inlägg eller varför du postat exakt samma i 5 olika inlägg?
Förringa inte att det finns de som tycker det är jobbigt.
Det känns lite som att du vill håna de som tycker det.
Hoppas jag har fel, du får gärna bekräfta det.
/L