Varför använda den här kategorin?
Dagbokskategorin är till för dig som vill dokumentera din egen resa med att sluta snusa eller följa andras. Här får du stöd, uppmuntran och ett sätt att reflektera över framsteg och motgångar.

Den här kategorin är för dig som söker konkreta råd eller vill dela med dig av vad som faktiskt hjälpt dig att sluta snusa. Oavsett om det handlar om mental inställning, rutiner eller oväntade life hacks – här är platsen för smarta lösningar.

Att sluta snusa påverkar ofta aptit, vanor och vikt. Den här kategorin finns för dig som vill prata om viktminskning (eller viktuppgång) kopplat till snusstopp. Här kan du få stöd, dela erfarenheter och få tips på hur du behåller balansen.

Varför använda den här kategorin?
Den här kategorin är till för dig som söker eller vill dela med dig av tips om produkter som kan hjälpa vid snusavvänjning. Oavsett om du vill ha råd om nikotinfritt snus, sugtabletter, tuggummin eller appar – här samlas alla rekommendationer.