Vad händer??
Det är ju ingen action på den här sidan längre. Laufrakan med flera, vad händer? Hur går det för er. För mig går det fortfarande bra. Känner bara ett molande konstigt sug. Har haft det i rätt många dagar nu. Psykiskt lite jobbigt. Undrar hur länge det kommer hålla i sig. Inte så att det gör att jag kommer börja igen, men förbannat irriterande. Lite som när man har lite ont i en tand eller en liten molande huvudvärk. Jaja nu är det bara ett par dagar sen så åker jag ner till Beijing igen. Efter det filippinerna. Ska bli skönt med lite "avkoppling". Vet man ju hur det kommer bli. Mycket fest och god mat. Tröttare när man återvänder än när man åkte. Men det är det värt. Ni nya är inte heller så vassa på att uppdatera. Har ni redan torskat?
För mig har det gått bra, har oxå ett konstigt sug i övre delen av magen. Äter som en häst.
Jaha Då var det officiellt 1 månads jubileum. Känns jättebra. Känns inte som bara en månad. Känns mer som sex månader. Väldigt avlägset att ta en snus nu. Det är bara suget som stör mig. Men det ger väl sig det med. Nu ska jag ner till Beijing i 2dgr, sen vidare till Filippinerna i 11 dgr för att sedan avsluta med 4 dgr i Hong kong. Ska bli kul. Allt är semester, inget jobb. Sen tillbaka till ödemarkerna igen för 8 veckor utan uppehåll. Sen var denna säsongen avklarad.
Kämpa på
Visst är det häftigt!!! 1 månad!! Nyss satt vi där första dagarna och det var så jobbigt.. nu glänser vi och glider vidare ... och visst kommer suget emellanåt.. varje dag.. men det är bara att hålla ut.. det försvinner succesivt!!
Ha en go semester.. blir avis..
Snyggt jobbat Fyrkanten. Har precis slutat själv, inne på dag 4. Måste säga att det varit löjligt enkelt för mig så här långt (åtminstone jämfört med vad jag väntade mig). Lite yrsel och och känt mig ofokuserad men inget som inte släppt på några minuter. Konstant gnagande hungerskänsla i sidorna på överkroppen och övre delen av magen. Intalar mig själv att det är godisssug, läsksug, matsug, chipssug, tja allt utom snussug. Har också träningsvärk i käkarna av allt tuggummi-tuggande.
Blir en del öl med snusande kompisar ikväll så vi får se hur det går. Har ännu inte blivit utsatt för den galna frestelsen detta vanligtvis medför. Brukar till och med bli röksugen(!) ibland när jag dricker så jag gissar att alkoholen kittlar min nikotinnerv lite extra...
Varit dålig på att uppdatera. Är på semester. Sitter i Manilla och väntar på att flyga till Hong Kong för de sista dagarna av semester. Mår bra och har väldigt sällan något sug. Det jag tycker är värst är att det är tråkigt att inte nyttja tobak. Den där lilla kicken efter maten, när man sitter och umgås, när man kör bil etc. Den känslan tror jag aldrig kommer försvinna. Den har inget med fysiskt sug att göra. Har lagt av med missbruka tuggummin med. Nästa projekt blir att tappa 15 kg på 7 veckor.
Idag läste jag hela din tråd för första gången och jag kan känna att jag blir lite imponerad av din resa samtidigt som jag känner igen mig i mycket av det du skriver!
Jag var dålig med att anteckna vilken dag jag slutade vilket så här när man fortfarande räknar i veckor känns det som man har dålig koll, men i och med att det var i oktober så gissar jag att man snart kommer att börja räkna i månader och då är problemet löst.. Borde väl vara snart fyra månader utan snus eller cigg nu..
Jag uppfattade aldrig om känslan av otillfredsställelse hade gått över för dig. Det var hur som helst skönt att läsa om någon som satte ord på känslan jag har. Nikotinsuget är väl helt bort. Något sug återkommer ibland men det går snabbare och snabbare över igen. Däremot har jag väldigt ofta en känsla av att jag är otillfredsställd, gissar att det är som när bebisar skall sluta med napp.. Hade jag tagit en onico eller något annat att stoppa under läppen kanske känslan hade försvunnit. Dock kommer jag aldrig får veta annat än om den försvinner av sig själv då jag inte längre vill vara sponsor av tobaksbolag eller dessa bolag som tillverkar liknande produkter som ex. Onico!
Något som också har förändrats är min relation till kaffe och alkohol. Vet inte om det är beständigt eller om jag dragit ner på alkoholen enbart därför att det triggar nikotinsuget men det återstår väl att se. Kaffe dricker jag ungefär lika mycket som förut men betydelsen av ex. morgonkaffet har förändrats i och med att den tillhörande cigaretten saknas. Nikotinet var ju liksom det starkaste gemensamma kittet för de flesta laster i mitt liv och utan detta blir det liksom enklare att prioritera eller analysera vad som är viktigt i det dagliga livet när man talar om laster!
Mitt nästa projekt blir också att tappa några kilon..
Japp då var man tillbaka i vardagen igen. Har inte snusat eller rökt. Står fortfarande stark. Det är bara den här känslan att något saknas. Tänker nästan aldrig på snus eller cigaretter numera. Men nåt saknas. Kanske är det sista rycket innan man är helt fri. Vet inte men det känns konstigt. Så här vill jag inte ha det resten av livet. Kommer den här känslan att släppa eller kommer jag vänja mig vid den. Jaja vi får se vad som händer. Är fri sedan mer än 50 dgr. Det känns väldigt bra. Blev ett melankoliskt inlägg. Det stämmer inte, jag är glad- Bara lite fundersam
Snabb uppdatering. Inget nytt. Har inte börjat snusa igen. Suget är fortfarande kvar. Känner mig lite mer övertygad nu än vid förra inlägget. Tycker att det går lite upp och ner igen. Det är nog så att man kan inte ta ut något i förskott. Det är nog snuset som jagar fortfarande. Det är fantastiskt vad snabbt man vänjer sig. Hade någon sagt till mig att du har slutat snusa för 3 månader sen. Då hade jag blivit jublande glad. Nu tycker man inte att det är något speciellt längre. Det är synd att man inte kan glädja sig längre.
Idag är det två månader sen jag slutade. Jag är inte riktigt säker på dagen men en dag upp eller ner. Känns ganska så bra. Nu har jag startat nästa projekt på allvar. Gå ner några kilon. Ska ut och gå två ggr per dag. 30 min minst varje gång. Jag har gjort det i en vecka nu och det känns ok.
Fortfarande ett sug då och då. Det trycker i bröstet och jag får nästan blodsmak i munnen. Men inte det minsta sugen på snus. Vi får väl se hur länge det håller på. En sak är i alla fall klar. Det är färdigsnusat för mig. Jag kommer aldrig göra om det här igen.
Det är första och sista gången.
Tryck mot bröstet och nästan blodsmak i munnen, det kanske är något annat du bör kolla upp. Det låter ju inte helt ok, fast jag har ingen aning om hur det känns att vara snusfri så länge. Heja Du! är själv bara på dag 4...
Nu är det du som är före mig Fyrkanten. Nästa gång du ska dra igång något nytt så meddela mig i tid så jag kan "tjuvstarta". Jag får dock följa ditt exempel med att börja träna igen. Alla mina vackra ord om att äta frukt och motionera blev just det, vackra och tomma ord. Ett första mål får bli att bli av med de fem kilo jag tjänat sedan jag slutade snusa för drygt tre månader sedan. Alltid nya utmaningar fast jag väntar nog till efter helgen så jag kan frossa i god mat och vin.
Ursäkta dålig uppdatering.
Har varit och är sjuk efter en olycka. Fortfarande tobaksfri. Känner fortfarande det där suget ibland. Känner mig otillfredsställd. Nu känner jag det 2-3 ggr per dag i ca 10 min per gång så inget jätteproblem.
Har opererats. Efter operationen när jag vaknade upp så började jag automatiskt att leta efter snusdosan. Första gången på kanske 6 veckor som det kändes som jag fortfarande snusade. Hjärnan ställer till det.
Fördelen med att hamna på sjukhus är att jag har förlorat en massa i vikt. Ska väga mig imorgon. Tippar på minst 15 kg.
Då var det dags för 3-månaders jubileum. Känns jättebra. Har lyckats tappa all vikt som jag la på mig. Ligger till och med 5 kg plus. Känner fortfarande sug efter något. Men i stora drag så är det över för mig. Det enda som kan fälla mig nu är dumhet. Jag har inte varit i Sverige sen jag slutade. Kan tänka mig att helt plötsligt så känner man sig nyfiken på att prova en snus för att se hur det känns. Det är min största fiende idag. MÅSTE VARA STARK när de känslorna kommer, jag vet att de kommer komma
Jaja till alla ni nya som precis slutat. Kämpa på. Det är värt de
Det är konstigt. De senaste dagarna har jag varit tillbaka på ungefär dag 5-7 när jag slutade. Fattar inte riktigt vad som händer. Jag har hållit uppe i ca 100 dagar och nu får jag detta sug. Det kommer givetvis inte få mig att falla, men i alla fall. Det måste vara hjärnspöken. Fysiskt måste ju allt gift vara ute nu. Rastlös, irriterad och sugen hela tiden. Skitjobbigt
Jag fattar exakt vad du menar, jag har själv varit lättirriterad och verkligen känt total saknad av en snus under läppen många dagar nu på slutet. Sjukt men som du säger bara hjärnspöken och de besegrar vi lätt.
Fan det släpper inte. Har börjat att klia i benen. Har svårt att somna. Har jag somnat så är det inga problem. Då sover jag. Det jag genomlider nu är riktigt jobbig. Tur att det inte finns något snus. Måste vara ett av de sista rycken
Hej Fyrkanten (och ni andra tappra nikotinkrigare.)
Har läst din tråd genom dessa 3 månader och är grymt imponerad. Vilken bedrift.
Känner igen alla mysko symtom du gått igenom, det där suget som egentligen inte är snussug, luddigheten i skallen,irritationen, mm.
Jag har varit helt snusfri i snart 4 dagar nu.
Snusat en dosa lössnus om dagen de sista åren, snusat i 28 år.
Försökte gå över till portion, men det gav mig ingen kick, hade det bara när jag skulle vara på ställen där jag inte ville baka en prilla inför andra människor.
Trappade ner på snuset med hjälp av miniportion, en dosa räckte i en vecka, föll till föga på en festlördag och köpte en minidosa igen.
På måndagen efter tog jag min sista portionssnus på morgonen och sen tvärstopp.
Laddat upp med nikotinplåster som jag ej använt!
Kör med nikotinfritt snus, just bara för känskans skull.
Tycker att det gått hyfsat bra.
Jag älskade också att snusa, hade egentligen ingen anledning att sluta, ville inte.
Det enda varför jag kan komma på är pengarna, jag ska lägga undan alla pengarna, till hösten har jag resan till Sydafrika, till min pojkvän som jobbar där nu, och jag slipper bunkra med mig snus i hela resväskan!
Och så kanske jag för första gången i mitt liv kan ha snygga naglar som alla andra tjejer har:) utan snus under tumme och pekfinger!.
Har blivit sjuk och ligger hemma i feber och halsont, kanske lika bra det, hjälper nog till lite på traven.
Så tacksam att jag hittade detta forum och fått tagit del av din resa
Kämpa på därute, och tack för att ni finns!
Hej Mumrik
Tack för de fina orden. Jag har haft en ganska så jobbig olycka här. Legat på sjukhus i över en månad. Efter operationen har det varit jobbigt som fan med snuset. Har nu lämnat sjukhuset. Har ca 2 månaders rehab framför mig. Kommer bli helt återställd. Nu till det konstiga. För 3 dagar sen så drömde jag att jag fick tag i snus, obegränsat med snus. Jag snusade som en galning. Efter den drömmen har det släppt helt. Har inte haft något sug sen dess.
Kämpa på
Det var länge sen jag var inne och kommenterade något här. Det beror väl mesta dels på att jag inte har så mycket att säga. 4 månadersjubileum imorgon. Senaste månaden har varit en av de värsta. Varför vet jag inte.
Den stora viktnedgång jag lyckades "låg på sjukhus" med är snart utraderad. Varit orolig och känt mig otillfredsställd. Varit bättre de senaste dagarna.
Två veckor kvar, sedan så åker jag tillbaka till Sverige.
Kämpa på