Drygt 6 år sedan jag gick till hypnotisören och spottade ut snuset! Så jäkla skönt att slippa beroendet! Sätter fortfarande in 800kr/månad och köper onödiga grejer emellanåt 
Drygt sex år sedan nu jag besökte hypnotisören och spottade ut snuset!
Kollar räknaren drygt 5 år sedan jag spolade snusen
581 dagar nikotinfri enligt räknaren. Om jag kunde sluta så kan vem som helst, jag vara nikotinist av största mått. Kämpa på och ta en dag i taget!
Mathias 37år
snusat 20år
Snus/nikotinfri 45 dagar.
Sjukt Stolt!
500 Dagar sedan jag slutade med Nicorettes munspray (Nikotin)
574 Dagar sedan jag slutade snusa.
Härlig känsla.
Tio veckor med nikotinplåster och tre dagar och nio timmar utan någonting. Jag känner mig ren i munnen. Jag gillar den känslan.
Jag firar fem år om två veckor! Känslan är underbar, speciellt med tanke på att jag är en riktig beroendekänslig person. Sug: aldrig någonsin!
MIN VÄG TILL 600 DAGAR UTAN SNUS
Jag har varit snusfri i 600 dagar. Nikotin fri 526 dagar. Jag brukade säga alla bra sätt är bra utom de dåliga. Jag ser snus och nikotin som två olika beroenden. Snuset var mycket vana jag hade den alltid inne oavsett om jag var vaken eller sov, glad eller sur det var en pålitlig vän den där prillan under läppen. Ärligt så var det inte nikotinet bara som man var utefter utan även känslan av en prilla i överläppen. Nu vet jag bättre allt det där var en illusion. Snuset gav mig dålig andedräkt. Tänder och tandkött blev sämre. Min överläpp var nästan längre än näsan med all snus jag stoppat in. Så man såg väl inte så trevlig ut. Å inte tal om alla skitämnen som finns i snus som man villigt tryckte i sin kropp. Med risk för allvarliga sjukdomar. Sen var man ju inte i heller den förebilden som man önskade att man var. Etiken vad som är rätt och fel skapade en konflikt med ens moral.
Jag har läst en del av era dagböcker angående hur man slutar på bästa sätt. Ska man sluta snusa Cold Turkey ( Slutar snusar på en gång utan substitut ) eller ska man sluta med hjälp av ett substitut? Vad gör det för skillnad när du slutat? Det viktigaste för mig var att få ett avstånd från snuset när jag hade fått det avståndet så slutade jag med nikotinsprayen. Jag kan säga med hjälp av nikotin medlet och en stor envishet från min sida så lyckades jag sluta snusa. Nu när jag tittar in i backspegeln så kan jag se att jag valde rätt väg och kan säga att alla bra sätt är bra utom de dåliga
674 dagar utan snus.
600 dagar utan nikotin.
Den 24/6 midsommar dagen är det 3 år
för mig det borde bli 1095 dagar 
Jag har en helt annan liv som
snusfri.Jag har valt gympa skivstång simning cykling
skidåkning & har en helt annan styrka i kroppen.
Jag är inte slav under nikotinet Jag har valt
att röra mig såå mycket mera & jag är stoltare
än på länge. 
Härlig sommar önskas alla/
Vante Ante
tre år, det är inget man rynkar näsan åt! sjukt bra jobbat!
Den 4/7-18 har jag hållit upp i två år efter att ha varit snusare i 35 år, jag är grym:)
Inkognito
Man 58 år
Snusat i 45 år.
Varit snusfri 8 dygn.
Bestämd i grunden efter 45 års dumheter att nu räcker det.
804 dagar utan snus och två år utan nikotin.
800 dagar utan nikotin.
900 dagar utan snus!!
1000 Dagar utan snus.
2500
100 dagar!