Nu är det äntligen dags efter 33 år tillsammans säger jag Hej då Ettan

Härligt! Stort grattis!

Hej Alla
Tänkte bara lämna en liten statusuppdatering, kan fortfarande känna mig sugen på snus någon gång i veckan, typ efter fredagsmiddan när man däst sitter med en eller två kalla. Tycker synd om unga människor som börjar röka och snusa, de vet inte vad dem ger sig in i, försöker ge dem rådet att sluta så fort som möjligt, har lyckats få två kollegor att sluta snusa och bägge säger som jag att varför har man inte gjort detta tidigare? För att sluta är ju inte så svårt det svåra är att inte börja igen…

Kan bara hålla med. Ju längre man håller på med eländet, desto längre tid tar det att bli av med skiten. Efter 38 år och snart 3 års total nikotinfrihet så är snuset väldigt långt borta. Men vid vissa lägen som extrem stress med för mycket kaffe, bira fredagen, en argsint omgivning, influensa osv. så kan reptilhjärnan klicka på. Vi har alla svackor och det är då som gamla mönster gör sig påminda. Det gäller att aldrig glömma hur grymt jobbigt de första tre dagarna, 3 veckorna, 40 och 100 dagarna var, för om man klarar det så är det bara mest irriterande sen att snus gör sig påmint. Det är lätt att hålla emot numera, men ändå bara en snus borta till en spiral ner i snustrollets famn… Och dit vill jag aldrig igen! Så det är bara att fortsätta att sluta snusa varje gång det sticker till i snusgropen och aldrig börja igen. Kämpa på därute!

Här skriver tydligen dom riktiga veteranerna hehe:) jag kan inte räkna mig dit riktigt än, men det är bara hålla med!

När man inte känner sig tuff med snus under läppen, är det dags att lägga ner. Det försämrar bara livskvalitén i längden! Jag kan känna att jag skulle vilja testa snus någongång igen, men väljer att inte göra det. Det är inte värt det! Stoltheten över att styra sitt eget liv och inte va slav under snuset slår dessa små dippar med lätthet…

Man är stolt över sig själv istället för att må skit över att misslyckas.

Kul att ni “gamlingar” tittar in ibland trots allt:)

Tack. Tack för att ni skriver! Ovärderligt! Messi, för mig är du en av veteranerna!

hej igen Alla
Firar idag 1375 dagar utan snus, ettusentrehundrasjuttiofem dagar,känns fortfarande djävligt bra att man klarade det…
tycker synd om alla unga människor som man ser bruka nikotin, speciellt tjejer som förstör sin hälsa och skapar det beroende som
är så svårt att släppa, lycka till alla med slutandet, kämpa på…

Dags att kika in och meddela att jag idag firar FYRA år som nikotinfri, underbart…

Grattis! Inte illa :slight_smile:

Hej Alla
Tittar in lite i förbifarten för att påminna alla om att snussuget ibland fortfarande försöker
få en att falla igenom men det är bara att kämpa på…

Hej alla,tänkte bara kika in en snabbis,passerade 5 års gränsen i söndags,
samtidigt som skidåkarna åkte uppför slalombacken,känns jävligt bra…

Dags att titta in och kolla runt lite,är fortfarande helt nikotinfri,men tycker fortfarande att snus luktar gott men har numer inga problem med det…

Då skriver jag 2613 dagar utan nikotin,känns fortfarande gött när man känner doften av en nyöppnad ettandosa men har inga problem med att avstå…

Kommer nog att fortsätta att vara så då… Härligt att det går så bra!

Du har passerat 7 år som snusfri. Det är imponerande! En ekonomisk vinst på tiotusental. =]

En fråga bara. Kan du sakna kicken av dopamin? Säger till mig själv att om detta sig efter dopamin inte lägger sig på 10 år så börjar jag igen. Så får man ju bara inse att man är en nikotinslav. Bättre att självmediconera med nikotin än att vara heltids deppig…

Självklart saknar man kicken av dopamin,men jag tycker hälsoeffekterna samt en bättre ekonomi
uppväger. En viss sorgsenhet för att man inte får snusa får man nog leva med
men är nu på väg mot 200.000 kr fiktivt insparade kronor med dagens Ettanpris a 63 kr/dosa

Här inne och kollar lite.sådär ca 10 år och 9 månader sen jag slutade,fortfarande nikotinfri…

Gud vad imponerande och inspirerande att du skrev för över 10 år sedan att du skall sluta samt hållit fast vid det.
All heder till dig.
Jättekul att du fortfarande ger statusuppdateringar mellan åren :blush: