Ja du irenepanik det är nog lite så för de flesta här på forumet. Det är nog ingen som har fått en fix idé att bara sluta. Nej jag tror ärligt att man funderat ett bra tag på hur det hela ska gå till. Det jag har gjort denna gången är att jag tänkte tanken hur härligt det skulle bli att bli fri igen. Denna tanke tänkte jag nog på i tid och otid. Till slut är det precis som man bara kom på det. Eller som en viss reklam. Plötsligt händer det. Och när det sker är det bara att kliva på tåget och inte kliva av.
Nu har det gått drygt 2 veckor och jag sover betydligt bättre och suget har gjort väldigt stora minskningar. Ja jag vet att det kommer att komma mindre bra dagar framöver. Jag kommer att vara beredd för nu är det frihet som hägrar.
Härligt att höra att det går åt rätt håll med abstinensen! Kämpa på!! 
Ja som sagt, huvudsaken man tror på “sin” grej och att man kommer lyckas! Även om det såklart kan svaja under tiden. Är väl då motivationen blir som viktigast.
Vilken konstig kväll. Lade mig innan 21:00 stensomnade och vaknade utvilad redan 03:00
Dags att gå upp. Det kommer bli en härlig dag idag.
Undrar om det var något konstigt med månen inatt kanske? 
Jag vaknade också klarvaken vid 3 inatt och var tvungen att kolla klockan av oro att jag skulle ha försovit mig. Men lyckades somna om igen, och igen och igen osv säkert en gång i halvtimmen tills klockan ringde vid halv 7.
Hoppas det faktiskt blev en härlig dag och att sömnen räckte!
Jodå. Absolut ingen fara på taket. Sover som en liten gris numera. Oftast i alla fall. Haft enormt mycket energi fram till lunch sedan dog jag. Typ satt framför datorn och stirrade. Vaknad till liv runt halv tre av ett fruktansvärt sug som jag knappt aldrig känt. Det höll i grymt länge. Det kändes som flera timmar. Nej nu får det vara nog med abstinens. Imorgon kl. 16:00 firar jag 21 dagar. Låter inte stort men tre hela veckor är stort för mig.
Hepp Hepp. 500h och 21 dagar. Visst är jag grym!!!
Japp! Supergrym!!
Grattis till 3 veckor! Riktigt starkt. Släpp bara inte garden en enda millimeter förens 90-100 dagar! Allt kan hända innan dess!
Grattis till tre veckor!! Snyggt jobbat!
Ojdå igår em/kväll fick jag en rejäl dipp. Men jag stod emot och idag känns det bra mycket bättre. Snart når jag nästa delmål på 1 månad. Jag kan, jag kommer och jag vill fixa detta nu.
Kämpa! De där dipparna, sickna as de där. Men känslan när man seglat förbi en dipp, den är stor. 
Tack för detta nopaj. Jo de är inte snälla inte. Känner mig trött och Depp men det här går över. Jag vet frågan är bara när. Samtidigt som dessa dyker upp så känner jag mig så oerhört glad över att ha kommit så här långt. Jag kommer att fixa detta. Det är ju faktiskt inte så långt kvar till milstolpen en månad. Jag ska fixa detta. Det är depressionerna eller rättare sagt de sammanhängande dagar av nedstämdhet som är klart värst. I detta fallet håller jag med veteranerna fullt ut. Samtidigt så kan man inte förbereda sig på det utan detta måste upplevas. Kämpa alla därute som krigar. Vi ska hela vägen in i kaklet!!
Idag firar jag en månad fantastiskt måste jag säga. Inte problemfritt men vem hade förväntat sig detta. Inte jag i alla fall. Men det kommer ju bli bättre och vilka motgångar jag än må känna framöver så kommer jag rata nikotinet. Om man ser alla gamla veteraner så är det värt att kämpa allt vad man förmår.
1 dag Check
1 vecka check
500h check
1 månad check
Grattis, fantastiskt kämpat!
Det är bara vi slutare som vet hur tufft det är, när man nämner om det åt “vanliga människor” så verkar de inte helt förstå vilken gladiatorkamp som utspelar sig i buren mellan snustrollet och en själv.
Jag gillar din inställning. Det är inte ett utbrytningsförsök som kan lyckas, däremot ett utbrytningsförsök som kommer att lyckas. Ju mindre utrymme man ger för romantik desto klarare är vägen till slutmålet.
Redan tidigt tänkte jag ofta på hur min nattsömn efter en vecka blev mångfalt bättre, mina händer slutade skaka, nikotinhuvudvärken blev borta osv osv. Alla dessa fördelar använde jag som en hjärntvätt för mig själv att hata snuset ännu mera.
Nu är det bara att bocka av flera dagar. Dag för dag blir det enklare och enklare, plötsligt märker man att det börjar gå fortare framåt på räkneverket.
Tack för detta Mumintrollet. Vad skönt att även du tror på mig. Jo jag ska fixa detta. Jag tror att för att man ska lyckas så år det som allt annat här i världen. Tänker man positivt och beter sig därefter så kommer det också att gå bra. 1 månad har jag tidigare tänkt att det är en utopi men som vanligt så går det. För vissa av oss så tar det bara lite längre tid att klara av det.
Tycker fortfarande man räknar dagar längtar tills man kommer att räkna veckor och sedan månade ovh därefter år. Vilken lycka det kommer att bli. Denna lyckan vill jag uppleva så jag målar upp en bild för mig själv hur det kommer att bli. Då vet jag också vart jag vill. Jag tror att det kommer att underlätta i kampen. Och jag tror du har rätt Mumintrollet. Detta kommer att lyckas men för att st ska lyckas behöver man ständigt vara på sin vakt.
Framåt kamrater nu ger vi monstret vad han tål!
Grattis till en månad! Grymt bra jobbat!!
Grattis Anders till en månad! Härligt!
Tack så mycket för detta Sorgen och Irenepanik. Ja en månad är stort men resan är långt ifrån över. Men jag ser med förtjusning fram emot att lära känna mig själv betydligt bättre än vad jag redan gör. Det ska bli intressant att se hur livet ter sig längre fram. Har haft en liten dipp nu under ett par dagar. Trots det har jag bara försökt fokusera på hur skönt och bekymmersfritt livet kommer att vara om ett tag. Tänk att inte behöva planera när man ska ut och resa. Slippa lägga pengarna på något dumt och onödigt. Ni har jag äntligen kommit igång och träna på allvar. Simning, löpning och spinning. Frugan undrar vad som tagit åt mig men det enda jag svarar henne är att du vill väl fortfarande ha en lycklig make, eller?
Kämpa där ute alla. Efter regn kommer solsken som Krösamaja sa till Emil, eller…
Det är sannerligen en spännande resa i ens inre som pågår under resans gång! Önskar dig allt gott. Mvh
Tack för detta Sorgen. Spänning är väl rätta ordet. Ibland så måste man ju bara testa nya saker och se vad som händer. Man kan ju säga att man är ju definitivt inte utan saknaden. Nej långt därifrån, men den är uthärdligt. Det jag försöker fokusera på när jag känner av min deppiget, som jag tycker är allra värst, det är vilket mål jag vill nå och hur jag ska komma dit. Man glorifierar detta mål något så kopiöst mycket och vad jag märker så känns det fantastiskt bra oh enkelt att ta sig igenom de värsta stunderna. Nu är det snart 6 hela veckor, dvs närmare 10V än 0V. Grymt måste jag säga. Det ska verkligen bli skönt att få uppleva en sommar utan nikotin, en sommar utan att behöva gå och handla. Man kan åka ut och fiska utan att känna efter dosan. Det kommer bli så skönt så skönt. Ingenting ska få mig att börja igen.
Snart så kan jag lägga 50dagar till handlingarna. et kommer ju i nästa veckas helg. Fantastiskt. trodde knappt det var möjligt för mg att komma hit. Men jag nöjer mig inte med detta. Jag ska bli helt och hålletfri från nikotinet och SM:s krafter.
Fortsätt att kämpa alla lustans lakejer.