Dags för ett avslut

Efter en uppsjö av misslyckade försök, däribland för två dagar sedan, känner jag att jag måste ha någon ytterligare morot för att lyckas sluta. Tänkte att en dagbok bland likasinnade kan hjälpa. Slutar enbart för min egen skull.
Har bestämt mig för att aldrig mer snusa, hur jobbigt det än är. Har ett mycket starkt nikotinberoende (två dosor per dag), och förväntar mig att må alldeles fruktansvärt det första halvåret. Men so be it. Jag får helt enkelt acceptera att jag inte kommer må bra på ett tag, och att det inte finns några genvägar.
Min främsta anledning till att sluta är att jag inte vill vara beroende av någonting, men ekonomi spelar också en stor roll.

Tog sista snusen 17:45 i dag, 170110.

Låt eländet börja!

MÅr helt fruktansvärt just nu. Men tänker inte ge upp. Kryper i hela kroppen på mig och känner mig helt vilsen/deppig. Svårt att koncentrera mig.

Hur går det mastersnusarn ?

Håller i och kör vidare.Hoppas jag förstås.

Envishet kommer vi långt på :slight_smile:

Vante Ante

Hade oxå sjukt starkt beroende. Snusade dygnet runt, vaknade och bytte runt 1-2 på natten.
Jag körde nedtrappning med nikotintuggummi och tabletter 1 månad.
Fungerade jättebra för mig. Har försökt sluta många gånger tidigare, men den här gången har jag klarat mig mycket längre.
Och humöret har vart riktigt bra :slight_smile:
Var stark och kämpa på.