I söndags var det Fars dag. Jag tog min sista snus kl 10.59 på förmiddagen precis efter min dotter på 3,5 år överlämnat presenten hon och hennes mor ordnat tidigare under helgen,
Jag har snusat varje dag sen den tiden en dosa lös kostade 8,50 kr.
Gissar runt 1993.
Nu för tiden snusar jag kanske 1 1/2dosa om dagen. Jag vaknar vid 4-5 på morgonen o lägger in en portion och sover sista timmarna med den.
Lössnus går inte längre…jag äter skiten…helt ärligt! Jag köper en dosa när jag är på väg till jobbet vid 07:30 och skiten är slut vid 14:30…det är ju fan inte normalt…
Körde med plåster fram tills måndag kl 10 sen gick jag in cold turkey. Lika bra att ta skiten direkt.
Bra kämpat båda två, krävs otroligt mycket viljestyrka att gå från 1,5-2 dosor om dagen till att sluta helt.
Nu är det väl olika för alla men överlag skulle jag baserat på andras trådar och mina egna erfarenheter säga att den värsta abstinensen brukar släppa efter 4-5 dagar. Där går det från ett helvete till att bara bli jobbigt
Så kämpa på och ge er f*n på att klara det, ni är en stor bit på väg och snart igenom den värsta fasen!
Nikotinet är nu ur kroppen. Värre än så här blir det inte. Nu är det bara att ta en dag i taget och redan efter en vecka har stora saker skett. Det är bara att bita ihop och se till att sova, dricka mycket vatten och kanske motionera lite. Lycka till!
Tack för era kommentarer…nu ikväll känns det bättre än igår kväll! Hoppas få en god natts sömn och vara mindre snurrig imorgon på jobbet.
Känslan på jobbet har varit helt sjuk. Det har verkligen inte gått att koncentrera sig. Har känt mig helt efterbliven, vet precis vad jag ska göra men hjärnan har inte funkat.
Så jag hoppas dét blir bättre imorgon!
Känns trögt idag också…vågade inte ha dottern i bilen imorse.
Har också fått för mig att det är lättare eftermiddag-kväll än tidigare på dagen…
Fan också! Vill bara ställa mig upp och vräka ut datorjävleln genom fönstret!
Snälla hjärna börja fungera nu tack!! Har deadline på jobb som går åt helvete!
Känns bättre idag! Har sovit bra och jag är inte direkt sugen på snus!
det kanske finns ett liv efter den här veckan??
Hade ordentliga humörsvängningar igår kväll…tur att man har en förstående och peppande fru som hjälper en att komma igenom detta! Annars hade det aldrig gått!!
Känns bättre idag! Har sovit bra och jag är inte direkt sugen på snus!
det kanske finns ett liv efter den här veckan??
Hade ordentliga humörsvängningar igår kväll…tur att man har en förstående och peppande fru som hjälper en att komma igenom detta! Annars hade det aldrig gått!!
Jag hör dig! Slutade i söndags efter 20 års snusande. Jag har haft all typ av symptom fick även feber och halsont i morse. Humöret är ju sämst och man tänker på snuset 24/7 men blir bara irriterad att man hållt på så länge med skiten. Onödigt.
Kör ingefära och tuggummi som substitut, har hjälpt mig en del.
Bra jobbat båda två, gnugga vidare. Humöret blir bättre men det tar lite tid så stöd hemifrån är grymt viktigt, över 1 vecka är passerad för er så det här går ju bra eller?
En vecka avklarad!
Känns helt ok! Den fysiska abstinensen har lagt sig…saknar dock snuset rejält mkt…
Känns som en sorg på ngt oförklarligt vis…som att man har förlorat ngt som aldrig kommer igen!
Svårt att förklara men många känner säkert igen sig.
En annan grej som hände idag var att jag luktade på en bekants dosa ettan lös och det luktade så som jag minns att snus luktade när jag var liten…har inte känt den doften under så många år som snusare…en väldigt stark tobaksdoft.
En annan sak är att kaffet har smakat skit under hela veckan. Börjar dock smaka lite bättre nu…
Bara att ta en vecka till!! Dottern tycker pappa luktar gott nu när vi läser saga om kvällarna!
Bara det är värt den här veckan 100 gånger om.
eller?