116 timmar. Mår sådär. Huvudvärk. Hy och hår känns och ser inte bra ut, på riktigt. Känner mig flottig och äcklig hur mycket jag än duschar och tvättar håret. Jag känner mig grinig och det är svårt att känna att det är värt det när hela min kropp skickar ut signaler som om den var i akut brist, kris och döende. Men. Jag.Ska.Stå.Emot.
Galet märklig känsla att handla… “Var det bra så?” och svaret fastnar på tungan… Eh… ja just ja. Ja!! Det är bra så FÖR JAG SKA INTE KÖPA SNUS!
Idag är tankarna många om varför jag över huvud taget skulle sluta. Men jag ska stå emot. Jag har skrivit ut det på fejjan och skriver här. Jag kan inte backa ur det här nu.
Jag är inne på samma spår som du, berätta för så många som möjligt, engagera sig i så många trådar som möjligt här inne. Typ göra det pinsamt att misslyckas, jag vill att det skall vara ett personligt nederlag att börja igen. Och den glädjen skall jag fan inte ge tvivlarna!! Du är inne på snusfri dag 6 idag, det sitter bara i huvudet nu, kör hårt och bra jobbat hittills!!
Jag kan lova er att man inte behöver göra sig till för att se det som ett personligt nederlag att börja igen 
jag har misslyckats tidigare och man känner sig som ett stort failure! När man lyckas får man däremot en boost i självförtroende och självkänsla. Lycka till!!
@messi Jo jag har gjort det jag med. Misslyckats. Så pass att det är ett under att mina vänner fortfarande orkar tjoa och peppa den här gången Men den här gången verkar det gå… faktiskt. From i morgon börjar jag räkna veckor istället för timmar! Stort! Tack @Booka för peppen. Det behövs! Kämpa på ni båda också, blir inspirerad av att inte vara ensam och se att ni klarat det längre än jag! @messi du har varit fri i 224dagar, hur känns det? Har du fortf sug? Är det fortf svårt ibland?
För mig känns det lite som att förlora en vän. Den där som alltid varit där. Jag saknar liksom den vännen.
Det tyngsta med allt det här just nu är ändå hyn och håret. Känslan av att vara så flottig och äcklig… Fattar inte. Måste vara galna gifter som ska ur kroppen.
Kämpa på! Vi klarar det här!
Trög trög trög. Varför i hela världen har min finmotorik helt plötsligt gått och dött? Och varför kommer orden inte ur munnen? Och varför blir det plötsligt tomt i skallen och där står jag, på väg någonstans, och fattar absolut ingenting.
Just precis NU vill jag springa till affären och köpa snus. Det svänger rätt bra och fort här.
I morgon kan jag börja räkna veckor.
Nu vill jag ha snus. Badly. Varför är det så jäkla bra att sluta? Vad är de enorma fördelarna? Jag ser inga just nu. Jag vet att man sparar in pengar. Att det är dåligt att vara slav under nikotin. Men ändå. Faaaaaaan vad tungt det är precis nu!
Ditt beslut att vilja sluta kommer från dig, annars skulle du inte vara här. Det är givetvis ett bra beslut, men nikotinjäveln kommer utmana dig många gånger än, så du måste visa prov på riktig jävla viljestyrka. Jag håller med om att det på ett sätt känns som att förlora en vän.
Om du läser lite i min tråd så ser du att det inte var en dans på rosor för mig heller, jag höll på länge och kände mig låg under lång tid. Men jag hade en separation bakom mig oxå… Så du kan väl inte jämföra helt med mig.
Hursomhelst mår jag bra idag och jag känner aldrig snussug på det sättet längre. Är bara jävligt nöjd och glad att jag slutade. Det enda jag fortfarande kan sakna med snuset är “snuttefilt”-effekten om det varit jäkligt stressigt eller nåt annat skit. Men det försvinner snabbt nu, och det är långt ifrån den kaliber på känslor som du känner nu!
Det finns inget alternativ om du vill må bra och va nöjd med dig själv i längden. Du har redan gått igenom den värsta biten och jag håller tummarna för att du tar dig igenom den här tiden oxå 
Hur går det idag? Vi ligger ju på samma tid ungefär och jag hade en tung eftermiddag som resulterade i massa kladdkaka och ett gympass, men det hjälpte!
Åter igen en svettig natt, trodde jag skulle slippa det såhär efter 7 dygn men tydligen inte.
Hur sover ni andra? Vrider och vänder ni er? svettigt? Drömmar?
Kämpa på!
Chrsitoffer
@messi Tack tack tack! Du är min inspiration! Så grym som fixat det! Idag har varit lite lättare. @Chricke, jag sover extremt illa. Alldeles för få timmar, i natt var jag vaken helt och hållet. När jag sover svettas jag och drömmer väldigt tydliga drömmar.
Dessutom känner jag lukter överallt. För mig började helvetet dygn 4. Innan dess gick det väldigt lätt och smärtfritt…
Kämpa!
Många långa timmar utan tankar på snus. När suget kommer är det galet intensivt men kort. Det svåra är det som följer direkt efter… bollandet i huvudet om jag inte kanske ändå ska sluta med det här och fortsätta snusa. Idag var en hopplös dag av helt andra skäl än snusfrågan. Jag har gråtit och saker har varit tungt. Jag har varit rejält arg och impulsen att köpa snus har hitintills inte varit så stark som idag.
Men. Jag gjorde det inte!
Jag klarade det!
Jag stod emot även i en mycket pressad situation.
10 dagar kl 15 torsdag 26 mars.
Jag är stolt!
Bra gjort att stå emot när det är extra jobbigt! Du skall vara stolt över dig själv, detta är fan inte lätt och du har kommit en bra bit!
Tack @Booka! Hur går det för dig?
Det är tufft det här. Men vi ska klara det!
Bra jobbat!
Hoppas du känner att du har kontroll på läget!
Christoffer
Känns faktiskt riktigt bra idag, inte ens en halv kanna kaffe i förmiddags kunde få mig speciellt snussugen! Det blir lättare och lättare nu för varje dag som går. Sömn verkar vara väldigt viktigt för mig, om jag sovit bra så har jag inga problem att tackla psykningarna från min överläpp. Vi fixar detta, snart är det vi som sitter här med hundratals snusfria dagar och tröstar nybörjare!
Fy fan. Gräv ner mig.
Men jag står emot.
Hoppas jag.
Snyft.
Fantastiskt att höra @Booka! Kör hårt! Det ger hopp att se alla som klarar ännu en dag, vecka, månad!
Svängningar utan dess like. Från inte en tanke på snus till ett sånt intensivt jä*la sug så det känns som jag ska implodera.
Sover som en kratta, vilket jag tror gör suget värre. Nu är jag liksom där direkt på morgonen igen, famlar efter dosan och får lite lätt panik när jag inser att den inte finns…
Suck.
Jag lider med dig, det är en grymt jobbig tid. Antagligen är man inte alls så sugen som man tror, det är bara det att man inbillat sig själv att man inte borde vara sugen alls så “lång” tid efter att man slutat. Det kommer att bli bättre om ett par dagar. Personligen fick jag ytterligare ett återfall av jävulskt sug runt dag 22-23 som höll i några dagar. Vad jag har läst här inne, så kommer det fler. Det är en lång kamp, men vi kommer att fixa det!! Kör hårt och lycka till!
16 dagar… Jag har klarat en hel del pressade situationer utan att falla för snussuget. I går på affären stod en äldre man och lyssnade intensivt, ni vet så det syns på hela kroppen, på min och min väns samtal. Närgången och öppet nyfiken var människan. Stubinen är kort och jag slet ner ett paket tuggummi från hyllan, rev upp det och skyfflade in tre bitar. Såååå nära snusdosorna. Sååå lätt att bara köpa en. Tillfredsställelse bara 26kronor bort. Konx white. Precis där. Bara för mig.
Min vän hängde inte med i svängningen, han bara upplevde mig som svart i ögonen, hård och extremt fokuserad. Intressant att höra någon annans upplevelse av mig.
En sån liten grej. En nyfiken karl på affären… Och jag fick använda alla mina superkrafter för att inte vara oförskämd och för att inte köpa en dosa snus.
Jag vet att stunderna då det fungerar bra är fler, längre. Men min eländiga hjärna uppehåller sig gärna vid de här riktigt jobbiga stunderna…
En ny dag idag.
En dag till att kryssa av sen.
En dag i taget.
Det ska gå.