Varje avklarad prövning är ett steg närmare total frihet. Tycker också att det är alldeles fantastiskt att uppleva att man inte har sug istället för det vanliga bekämpa suget. Hejja!!!
Tack till alla som stöttar och peppar! Det hade inte gått utan er hjälp!
Jag är rejält förkyld och mår ganska kasst överlag. Enda positiva är väl att jag just nu inte har något sug efter snus alls 
Jag träffade en gammal arbetskamrat idag. Förra gången vi sprang på varandra var för ungefär ett år sedan, då hade han precis slutat snusa, så jag frågade honom hur det gick. Han plockade fram dosan och sade att han hade fixat ett halvår, sedan hade han börjat igen… Tråkigt tyckte jag, men han brydde inte sig så mycket (det där med hur viktigt det är att sluta snusa går ju i perioder som vi alla vet). Han hade inte haft någon hjälp, ingen förstående fru som själv slutat, inget ovärderligt forum på nätet med människor i samma sits. Så en regnig dag med många mil i bilen framför sig, så hade han bara köpt en dosa. Inte för att han var mer sugen just den dagen, eller sugen alls för den delen. Han tyckte väl lite synd om sig själv och ville bara “unna sig” någonting. Givetvis föreslår reptilhjärnan genast snus som det bästa alternativet om man vill unna sig något. Första snusen var inte ens god, men en erfaren snusare ger sig ju inte så lätt. När dosan var slut så köpte han en ny, för det är ju alltid det första man gör när dosan är slut. Sen var det ju givetvis kört för honom.
Fan vad jag är rädd för detta, att jag inte skall fixa att vara vaksam “livet ut” och hur lätt det är att underskatta nikotinets/vanans makt.
Aldrig mer nikotin. Det får inte finnas “bara en” snus eller “bara en” cigg.
Det gick en liten rysning genom kroppen när jag skrev “aldrig mer nikotin”. Av någon jävla anledning blev jag nedstämd av det. Det har bara kostat pengar och antagligen förkortat mitt liv, men ändå tycker jag det är jobbigt att skriva “aldrig mer nikotin”… Som att jag gör en uppoffring, jag förnekar mig själv rätten att fortsätta förgifta mig själv, eller nåt…
Det här blev lite längre och klart konstigare än vad jag hade tänkt, men skit samma Kör hårt och lycka till alla!
Rätt inställning - aldrig mer nikotin. Se det som en befrielse - du behöver aldrig mer förhandla med dig själv om du ska ta “bara en”. Det är ju förbjudet. Kämpa på!
I Here you loud and clear. Aldrig mer…det känns.
Du är grym! En inspiration för mig och säkert för andra!
Fortsätt kämpa, håll i och stå emot!
Tack igen för all peppning!
Har haft den jobbigaste dagen på länge idag, ett malande snussug hela dagen faktiskt, ganska ovanligt nuförtiden. Men så har det också varit den stressigaste dagen sedan jag slutade snusa. Ny månad, mycket som skulle fixas på jobbet och jag har ovanligt lite tid på mig, imorgon är det nämligen dags att åka på semester! Min första All-Inclusive utan mängder av nikotin i alla dess underbara (not) former…
Undrar hur det kommer att gå? Jag är inte så orolig, jag kommer självklart inte att ha något snus med mig. Men jag brukar i och för sig konvertera mig själv till en rökare ganska snabbt när jag är utomlands och cigg är ju lätt att få tag på. Som tur är känns det som att resan kommer ganska rätt i tiden, inte för snabbt efter snusslutandet (då hade det antagligen varit fysiskt jobbigt) och inte för långt efter snusslutandet (så lång tid att man glömt vilket helvete det är att sluta)
Jag är inte färdig än, det märktes tydligt på jobbet idag. Det är fortfarande full fokus på att sluta snusa som gäller. Kör hårt och lycka till allihop!
Hej alla slutare!
Jag tror du grejar all inclusive utan nikotin! Det gäller bara att inte slappna av och tro man är hemma. Var själv mycket nära att stanna på en mack när barnen somnat i bilen igår. Köra bil som ensam vuxen i 7 timmar, då måste man väl vara värd en snus? Skippade macken och köpte en milkshake på McDonalds istället - tror jag satte världsrekord i hur snabbt man kan suga i sig en sådan, men snus blev det inte iallafall!
Heja alla slutare!
Du fixar det! Jag tror på dig! Helt klart! Nolltolerans Booka, inget nikotin. Du kan!
Njut av semestern och kom hem nikotinfri med laddade batterier!
Ingen cig! Du har kämpat för läng och för bra. Ha det fantastiskt och jag är säker på att du klarar det.
Ha det skönt på semestern , och ge fan i att röka ! Du klarar det du är stark !
Varit borta en vecka och här inne har det ju varit väldigt mycket aktivitet! Har försökt läsa det mesta, men säkert missat något.
Semestern har gått bra för mig, har inte ens varit nära, varken snus eller cigaretter. Dock har jag retat mig på rökare Det har jag aldrig direkt gjort innan. Sjukt många människor som röker, överallt, vid matbordet, vid lekplatsen, tar med askfat ner och röker hela vägen till poolen för att “paxa” en solsol osv osv. Luktar illa gör det också, det har jag inte heller stört mig på när jag snusade.
Det går bra nu, 3 månader och sedan den psykologiskt viktiga gränsen 100 dagar är klart inom räckhåll.
Kämpa på alla!
Bravo!! Har tänkt på dig! Sjukt duktig är du och det gjorde mig redigt gott att läsa ditt inlägg nu!
Värsta grymma du! Way to go Booka!
På semestern hade jag inget sug efter snus/någonting på över en vecka. Nu efter några timmar på jobbet så kommer den där malande känslan tillbaka. Jag tror att den stora skillnaden är kaffe, jag dricker nästan bara kaffe på jobbet och kaffe smakar inte alls lika gott utan snus. Av någon konstig anledning så verkar jag, som blir beroende av precis allting, immun mot just kaffeberoende. Jag drack inget kaffe på 1.5 vecka när jag var ledig och idag har jag dragit i mig 3-4 koppar. Överläppen vill ha!
Jag borde nog sluta med kaffe helt och hållet också, för att vara på den säkra sidan. Men jag skiter i det, för detta lilla malande är ingenting mot hur jag mått innan. Jag känner mig väldigt stark och säker på mig själv i mitt slutande så det kan nästan bara vara bra med lite motstånd. Så man inte glömmer och det är ju aldrig heller roligt att vara för överlägsen sin motståndare
Kämpa på, ni är bäst!
Härligt att höra att du fixade semestern och vad skönt att få lite vila från suget.
Precis så är jag också. Måste akta mig för allt som kan skapa beroende utom just kaffe. Jag gillar kaffe och dricker några koppar svart om dagen men skulle inte lida nämnvärt utan.
Jag inspireras av ditt sätt att se på suget, som en påminnelse. Det tar jag med mig.
Håller med misja, inspirerande syn på suget helt klart.
Kaffet ger inget ökat sug för mig. Jag dricker det med lätthet. Problemet är snarare att jag tenderar att byta ut nikotinet mot koffein. Något min mage inte gillar.
Du är grym Booka! Heja!!
80 dagar snusfri och det känns inte bra, inte igår heller, inte alls bra. Överläppen verkligen skriker efter snus, det är inte “någonting” utan helt klart snus den vill ha, jag vet att en snus hade tagit hand om allting på 30 sekunder.
Någon skrev att det var jobbigt efter 3 dagar, efter 30 dagar, efter 3 månader och efter 3 år och än så länge stämmer det på pricken för mig. Sista veckan innan en månad var djävulsk och nu är jag typ inne på sista veckan innan första kvartalet och det känns ungefär likadant. Skit, jag var kanske lite för kaxig för någon dag sedan
En snus hade som sagt tagit hand om allting, men jag är fortfarande helt på det klara med att den inte löst någonting. Jag är även ganska säker på varför det är jobbigt just nu. I början ändrade jag en hel del rutiner och nu har jag börjat slarva med framför allt sömnen. Direkt känner snusmonstret att jag är lite svag och attackerar med full kraft.
Jaja, det bör vara ganska lugnt ändå, jag har fixat värre dagar än denna. Pannben, pannben, pannben
Lycka till alla!
Grattis till 80 hjältedagar! Det slutar inte förvåna mig hur suget kan komma från ingenstans och skölja över en med förnyad kraft. Jag tänker att en snus nu skulle åtgärda suget men skapa andra negativa känslor som jag tror är värre än sug. Hoppas din dag 81 blir lättare än 80:an. Snart 100 nu. Det känns verkligen som den största milstolpen hittills.
Och jag har inte varit här på en vecka och skäms för att jag inte peppat dig Booka! Kämpa! Du är skitduktig! 80 dagar! Nedräkning till 100! Jag tror på dig! Stenhårt!
Tack LinaMie! Det känns mycket bättre nu, det var ett par dagar förra veckan som var riktigt jobbiga. Men som sagt det är hyfsat lugnt nu! Känns som att snusmonstret laddar för ett (förhoppningsvis) sista stort anfall inom de närmaste två veckorna. Bara kom, jag är jävligt beredd!
Jag var hos tandläkaren igår, det var faktiskt lite samma känsla som när man var liten och kom hem med tex ett simborgarmärke. Man var lite stolt när man satt i väntrummet och jag kunde knappt hålla mig tills jag satt i stolen med att berätta att “jag har inte snusat på snart 3 månader” Det var länge sedan man fick beröm hos tandläkaren. Han sade att jag hade 1-2 mm tandkött kvar, om jag snusat bort det också så hade slemhinnan varit irriterad och gjort ont alltid. Ingen aning om det är sant eller om han bara försökte skrämma mig, skit samma, det funkar i alla fall, ALDRIG MER SNUS.
Kör hårt och lycka till alla!
3 månader sedan jag slutade, jag hade en liten dipp där runt 80 dagar, annars har det varit ganska lugnt ett bra tag nu. Där finns ett sug ibland, men bara väldigt svagt i bakgrunden. Jag fixade en firmafest lördags utan problem, tog bla ett djupt andetag direkt ur en nyöppnad dosa General lös. Det luktade fantastiskt och det hade varit jättegott, men nej, jag är färdig.
100 dagar närmar sig. Fy fan vad jag längtade efter 100 dagar när man slet de första 1-50 Nu är man snart där, känns riktigt bra!
Kör hårt och lycka till allihop!
Jag kan knappt tro det själv, men jag börjar närma mig 100 också! Har haft det ganska jobbigt i mitt liv på sistone, med många misslyckanden av olika slag, så det känns skönt att jag klarat av att sluta snusa iallafall… Jag känner faktiskt ingen specifikt snusssug längre, men känslan av djup otillfredsställelse dyker upp då och då. Jag kanske skulle tillfredställa detta tillfälligt med snus, men jag försöker hitta andra vägar. Fysiskt träning och alla ni i detta forum har defintivt varit nycklar i vad jag faktiskt börjar tro är ett definitivt snusstopp.
Heja alla slutare!