Crille
32 år
Snusat i 16 år
Nikotin- och snusfri i 38 dagar.
Tar en onico efter maten och när jag är på fest. Fungerar bra.
Robin, 22 år.
>Snusat i 6 år
>Snusfri i 330 dagar
>Nikotinfri i 339 dagar
Priffe 44 år.
Slutade "cold turkey" 10-08-08
Först nu det känns helt normalt.
Verkligen värt besväret!!!!
Vilopulsen från ca 65 bpm till 47 bpm!!!!!
Sanslöst
Snusat i 5 år
Snusfri 42 dagar
Nikotinfri 2 dagar
Snusat i 23 år med ett uppehåll på ett år under 2008. Trillade dit igen när jag fick för mig att ta reda på hur det kändes att snusa... Nu snus- och nikotinfri i 6 dagar, slutade cold turkey.
Snusat sen jag var 13 (30år) med ett uppehåll på 2år, Åkte dit igen för 6år sen då jag rökte ett par ciggarrer på utlands resa. kom hem och köpte snus direkt.(Av egen erfarenhet, glömm allt nikotin.
Nikotinfri 5dagar 8O
Snusat i 9 år, innan dess rökt i ca 15 år. Har nu varit snus- och nikotinfri i snart 10 dagar. Om det inte vore för nikotinfria alternativ hade jag nog åkt dit redan andra dagen igen.
Snusat sedan 1990, dvs 21 år. Är inne på andra dagen. Vill verkligen lyckas! Känner ett stort stöd av er andra här på sidan.
Mange 38 år
Snusat i 20 år varav väldigt mycket senaste 8 åren.
Mina barn har förstått att det är farligt och jag har inget försvar till att fortsätta.
10 dagar snus och nikotinfri idag - skitjobbigt men stolt över mig själv. Barnen är också stolta!
Snusat 6-7 år.
Snusfri 10 dagar Nikotinfri 2 dagar, skulle vart nio om jag inte gått på fest i helgen, haha!
Snusat i 13år (uppehåll 8 veckor hösten 2009)
Snusfri i 7 dagar
Nikotinfri 0 Dagar
Gör det från grunden den här gången, dvs 10 veckors nedtrappning med nikotinplåster.
Snusat i 7 år
Snusfri och nikotinfri i 67 dagar
Snusat/rökt i 49 år. Idag snus och nikotinfri i 6 dagar. Kan ibland gå en timme utan att jag tänker på snus. Härligt!
Benzema
Kvinne
31 år
Snust i ca 9 år
Nikotin daglig i ca 16 år
Dagbok på slutasnusa.se: I'm an addict..Dag 3 og så videre
Snusfri: 0 dagar
Nikotinfri: 0 dagar
Nedtrapping: 3 dager (2-2-1)
Ollis. 23 och studerar.
69 dagar utan snus.
3 veckor idag
Nenne
Man
31 år
Snusat eller rökt i 16 år
Snusfri: 3 dagar
Nikotinfri: 1/2 dag
Hur länge ska man må så här jävla ruttet??
Är grymt imponerad av er som snusat eller rökt i så många år och sedan slutar, vilket otroligt jobb ni gör!!!!
I morgon så har jag varit snus- och nikotinfri i tre veckor. Det mesta av nikotinsuget är borta- Börjar så smått få tbx förutsättningar att koncentrera mig på något mer än en minut. Det kan gå en hel timma utan att jag tänker på snus. Nu är det bara de mentala problemen som återstår - d v s de vanemässiga beteenden som handen som letar efter snusburken i fickan och stunden av sorg och tomhet när man blir medveten om att man slutat.
˙·٠•●♥ Ƹ ☆ Ʒ ♥●•٠·˙
::::::T R E Å R::::::
:::U T A N S N U S:::
Idag snusfri 1140dagar och det efter drygt 25års snusande.
Jag slutade "nästan" cold turkey, höll på att trassla med oinico några veckor innan jag insåg att jag måste sluta med "nappen" också.
Jag kan bara säga att jag ångrar inte mitt handfasta beslut om att ge snusningen. Det är det klokaste jag gjort på länge...och dessutom har jag satt undan mina snuspengar på ett bankkonto som tickat upp i hela 43320kr (Fast min familj och jag har spenderat en stor del av pengarna på resor till fjällen, Legoland i Danmark och Egypten). Jag kan försäkra att min familj tycker det är roligare att resa på semester tillsammans istället för att se mig spotta bort pengarna på backen.
K-Out
Man 26 år
Snusat och/eller Rökt i 8 år.
Rökfri: 8 månader
Snusfri: 2,5 dygn.
Slängde dosan i soporna, nu börjar ett rikare liv. (På mer än ett sätt)