En god vän till mig tog till tuggummi när han slutade. Inte med nikotin utan helt vanliga tuggummin och han tyckte att det hjälpte bra eftersom det mycket handlar om att ha något att göra och att ha något i munnen eller under läppen. Nackdelen med det är att han fortfarande (efter nästan två år) är lite beroende av sina tuggummin, men å andra sidan är han fri från snuset! Är det någon som har några andra tips på hjälpmedel som inte innehåller nikotin?
Niktotinfritt snus hjälper en del kan jag tycka. Det är nog dumt att göra det till en vana, dvs snusa nikotinfritt på heltid, men på t.ex. en fest är det perfekt att ha med sig så man inte känner sig helt utlämnad
DEt är ju dumt att niktotinfritt snus kostar lika mycket som vanligt, kan ju iallafall inte vara lika dyrt att tillverka med skatter osv..
men det är förstås bättre utan nikotin än med. var det inet en massa liv om att det var dåligt för tänderna för ett tag sen?
Förra gången jag slutade snusa så klippte jag sönder tepåsar och vek ihop till bra storlek och slängde upp under läppen. Det funkade väldigt bra när jag var hemma och suget tog över.
Har även fått tips om ett uppiggande snus som heter kickup. Ska köpa det i eftermiddag.
Tycker också det är bra med fulsnus när man går på fester... ska köra den metoden nu när jag ska sluta den 27/11
jag började åt nikotintuggummin den 10 januari. Började först med 4 mg, sedan efter 3 veckor gick jag ner till 2 mg. Nu har jag bara ätit vanliga tuggummin i två dagar, dock är det enda som hjälper Extra spearmint tuggummi haha
Hej
Toapapper med salt är mitt liv just!
Är det galet.., ja kanske, men just nu helt naturligt för mig.
Vet någon om det finns nikotinfritt lössnus?
Dumt att bli beroende av men bra att ha en "ifallattdosa"
Hejsan !!
Jag tror att det är bäst att ge fan i att ha ngt under läppen !!! BRYT BEETENDET ni fixar det!! Annars tror jag att det skulle vara svårare att sluta iom att man ständigt blir påmind om SNUSET !! Men detta är ju det som funkat för mig... alla strategier för att kunna sluta är ju bra !!
dag 18 avklarad som snusfri efter 29 år som SLAV!!
La av tvärt idag med Nikotin, har snusat i drygt 25år. Fattar ni jag är som ett djävla zombie nu. Kroppen har liksom ingen känsel, hoppas detta släppper i morgon, vill inte bli nikotinslav igen..