När man glömmer bort varför man slutat

Hej

Har snusat i cirka 9 år, med x antal kortare uppehåll på max 3 veckor… Varje gång är det samma visa, jag lyckas sluta. Men sen efter att en tid har gått kan jag inte låta bli att motstå en snus och faller för frestelsen i tron om att man klarar av att bara “ta en till snus…”

Nu sitter jag här och har varit snusfri i snart en månad (om man får bortse från några festsnus) och börjar ännu en gång glömma bort varför jag ens slutade. Jag kommer på mig själv att tänka att jag borde unna mig snuset och bara njuta av livet. Även om jag innerst inne egentligen vet att man bara målar upp en romantiserande bild av hur mycket bättre ens liv var med en snus under läppen…Och att det i själva verket bara är ett jävligt beroende.

Snälla ge mig tips på hur man ska hantera det här

Hej där Niklassm!

Ja Du motivationen är en viktig del i slutandet.
I alla fall var det så för mig.
Och bryr du det allra minsta om din egen hälsa &
välmående Så väljer Du att inte missbruka
nikotin.
Ställ Dig frågan; Är Du viktig för Dig själv?
Läs på om vad nikotin är för något samt vad
det gör med kroppen.
Kunskap är alltid bra.
Läs också vad som sker i kroppen vid upprepade
sluta försök…

Lycka till den här gången/
Vante Ante

Tack Vante Ante!

Goda råd och efter att ha återigen läst om nikotines dåliga effekter är ju suget att motstå iaf större…

Huruvida upprepade uppehåll från nikotinet påverkar kroppen hittar jag däremot ingen info om. På vilket sätt har det en extra påverkan?

Tack för tipsen!

Mvh

Niklassm