Hej hej! Jag har nu varit utan snuset i 10 månader plus några dagar 
Jag har kämpat på mer än vad jag trodde jag skulle göra.
Dom senaste veckorna har varit riktigt jobbigt. Jag har mentalt slängts tillbaka till vecka 3 då jag kände mig rastlös, lättirriterad och okoncentrerad. Jag har använt mig av andningsövningar, snusat tuggummin och papperstussar. Jag känner ett sug varje dag. Men jag har jobbat otroligt mycket på sistone, och NU har jag äntligen semester. Nu är det min tur att vila upp mig, både fysiskt och psykiskt…och det är just vad jag behöver nu.
Ett år snart!!! Bra jobbat! Dock lite läskigt att du blev “skickad tillbaka” till vecka tre!
Men det är säkert för att jag inte skärper till mig. Jag har sovit dåligt på sistone, inte tränat och vräkt i mig sötsaker. Det är nog bara därför…
Jag vart rejält full på en fest förra helgen efter att ha varit i princip helnykterist sen i april. I kombination med en sommar med jobbstress, sömnbrist, mycket kaffe, lite motion och socker, så blev det en resa i tidsmaskinen för mig med. Vad det suger att ha sug! Och vad skönt att slippa det om man sköter om sig… Reptilhjärnan är riggad som den är och vid det här laget vet man vad som gäller. Samtidigt vill man testa gränserna på något underligt barnsligt sätt…
Det viktiga är nog din insikt och din nya styrka som hindrar dig att glida utför stupet igen. Du har snart ett år och det är fantastiskt.
Det är nog som du, cumulusnimbus säger, att i början så ser man sina framsteg så lätt. För vare vecka så går det lite lättare och lättare. Man märker att man känner sig lugnare, piggare. Nu så händer det inte så mycket, kampen fortsätter…fast i tystnad på något sätt.
Jag trodde hela tiden att efter x antal månader så skulle jag vara “botad”. Jag trodde jag skulle känna mer än vad jag känner.
Jag SKA klara året!!
Snusfri i 11 månader idag
Kämpa!!
Härligt, nu e året nära…
Det är ju otroligt nära. Längtar tills jag kan säga att jag varit snusfri ett år. Känns det bra att fira året? Hur går det för dig?
Vad kul att du fixat det så långt!
Året ÄR speciellt. Då har du gjort alla årets dagar en gång snusfri. Jul utan snus, kräftpremiär utan snus, midsommar utan snus, födelsedagar, ja allt som är förknippat med ens liv, och tillfällen då en snus lades in. Samtidigt ger året en jaha var det inte mer än såhär, vad gör jag nu då känsla?
För mig kom den riktiga stora vändpunkten vid ca 14 månader, dvs ganska nyligen. Jag tror det är väldigt individuellt och beror på saker som ålder, hur länge man snusat och blandmissbruk bland annat. För mig har bla socker varit triggare som förlängt plågan i onödan.
Nice! Liksom du går jag också och trånar efter årsdagen. Nästan samma känsla som när man var barn och längtade till presenterna på sin födelsedag.
Årsdagen var visserligen speciell men det var runt 14 månadersdagen som det vände för mig. Var i Karlstad på hypnos och det var mon vändpunkt… Jag lever ett helt otroligt härligt liv numera…
Visst går jag igång på snus ibland, men jag går inte i taket - jag hinner stanna av… och ofta stör inte snus mig alls… kampen har inte varit utan mening…
Idag ler jag oftast när jag ser dosor, snus och snusare… och tycker det ser rätt vidrigt ut för det mesta…
Jag började en diet som radikalt minskade kolhydrater. Totalt lugn infann sig efter två dygn och det håller i sig. Har inte ändrat så speciellt mycket med träningen men 3 kilo fett brann upp på mindre än en månad. Lugnet och viktminskningen håller i sig. Önskar jag visste det långt tidigare, socker är förmodligen den mest dödliga substansen på jordklotet för tillfället…
Det blev ett stort steg bakåt igår. Köpte en dosa onico, varför vet jag inte, men efter två påsar så kändes det som om man va fast igen. Substitut är en farlig sak. Är mer sockerberoende nu än vad jag någonsin varit. Alltid när jag kommer till jobbet så måste jag ha en kopp kaffe, tyckte inte om kaffe för ett år sen. Att jobba på cafe som konditor och sluta snusa kan bara leda till en viktökning, fast det leder ju till shopping 
Försöker kämpa…
Årsdagen hägrar och då blir snustrollet nervöst… Det är bara att ta en dag i taget och räkna ner
1årsdagen är äntligen här!! :')
Funderade länge på hur jag skulle fira, vad jag skulle unna mig. Socker unnar jag mig varje dag. Kläder köper jag lite då då. Men nåt som jag inte gjort sen i mitten av sommaren va att motionera. Den bästa presenten jag kunde ge mig själv.
Härligt… grattis… ettårsdagen är en markör, även om det inte på något sätt är en magisk dag…
Gåvan, att unna sig motion var det bästa du kunde ge din kropp… hoppas du älskade det…
Gör det gärna till en god vana…
Nu kommer det att rulla på inför 2års dagen…
Grattis!!
Ett år är respekt, bra gjort!!!
Grymt duktigt gjort! Grattis Kicka!
Grattis i efterskott, Kicka! Själv firar jag 200 dagar idag, vad jag längtar efter ett år under bältet! Fortsätt inspirera och kämpa!