HURRA, HURRA - 3500 TIMMAR (146 dagar) eller nästan 21 veckor utan snus och nikotin.
Tyvärr så har jag inte kommit igång med någon träning så vikt tjänar jag dagligen nu plus 8 kg sedan jag slutatde snusa. Det är ju sjukt och slött att man inte kan aktivera sig tillräckligt för att hålla vikten när man kan bryta ett 33 år långt missbruk med bara lite vilja och ingefära. Återkommer Stefan
En sak i taget. Jag tror att du behöver lite vila. ( kg går ju ganska så snabbt om man har motivationen. Jag tror att det är som att sluta snusa, man måste verkligen vara motiverad. Då går det hyffsat enkelt.
Jag blir glad och imponerad. Snart ett halvår. Bra jobbar och du förtjänar att ta det lite lugnt.
Stefan? känner du något sug i dagsläget?
Bra jobbat och grattis förresten!!
Tack för responsen och jag är säker på att du har rätt Fyrkanten. Motivation är det enda som krävs och det är just det jag tycker är sjukt svagt av mig att inte fixa. Men, men som du säger att när man väl börjar så går det for.
Jag kan ärligt säga att något sug som abstinens känner jag inte men kan fortfarande känna/tänka "det skulle vara gott med en snus och en snus är jag värd". Farligt men just nu kan jag säga att det skulle inte kunna hända på riktigt, tex förra veckan var jag ute med kompisar som snusar och trots mycket vin och sprit så var det inte intressant (börjar till och med tycka att det luktar riktigt ILLA).
DAGS IGEN - HURRA, HURRA 150 DAGAR UTAN SNUS OCH NIKOTIN. Återkommer Stefan
Nej precis. Börjar du i det här läget så är det bara ren och skär dumhet. Tänk på hur du mår nu och vad du gått igenom "vill jag verkligen gå igenom skiten igen när detta snart är över/är reda över"
Jag har gjort 3% av den tid du gjort!
Nytt jubileum - 4000 TIMMAR. Det sug jag kände rätt så mycket för ett par veckor sedan är helt borta så nu är allt tipp topp. Det var det där med formen förståss men rund är också en form . Återkommer Stefan
Ännu en fest - 25 VECKOR eller 175 DAGAR. Jag vill bara säga till alla er tappra som kämpar att det går bara ni bestämt er. Jag har just upptäkt en stor miss i min planering med att sluta snusa, jag får med skottåret på mitt första år (alltså en extra dag för att nå ett år). Återkommer Stefan
SEX MÅNADER I DAG - och fortfarande är jag helt övertygad om att aldrig mera ta en snus. Jag kan dock fortfarande tänka att jag borde prova en snus och känna att det inte är något gott ( lukten tycker jag har blivit vidrig och förut tänkte jag inte ens på den). Återkommer Stefan
Precis som hela tiden förut så är jag något sen igen. JUBILEUM I GÅR - 200 DAGAR UTAN SNUS OCH NIKOTIN.
På något konstigt sätt så känns det farligare/troligare att jag ska ta en snus igen. Ett par gånger de senaste veckorna så har tillfälle funnits och det har varit nära att jag lurat mig själv med "en snus på prov kan ju inte vara någon fara". Håll upp garden och fortsätt kämpa. Återkommer Stefan
Och jag firar 150 dagar utan nikotin idag!!!! Men tycker att jag blivit mer och mer sugen på en snus de sista veckorna vilket är oroväckande. Men, jag tänker aldrig mer ta snus!!! Nästa snus kostar mig 0,5 miljon kronor och det kan jag göra roligare saker för!!!
250 DAGAR SNUS OCH NIKOTINFRI. Har hunnit med utlandsemester och fester utan att vara nära problem. Den där skumma känslan av att vilja prova igen är helt borta. Fortsätt kämpa alla. Återkommer Stefan
Så härligt att den är borta, jag kämpar nu... Vet att jag absolut inte vill börja snusa, men drömmer om snus ändå... Ibland så det gör ont...
Fan vad tiden går, snart är det jul. 300 DAGAR SNUS OCH NIKOTINFRI. Just nu finns det inte på kartan att jag skall börja igen. Inget sug, och knappt en enda tanke på snus längre. Det kanske är därför som det blivit så glest med uppdateringar här. Återkommer Stefan
Snart ett år.... sjukt gutt...
FEST HOS MIG - 11 MÅNADER SNUS OCH NIKOTIN FRI. Jag har börjat reagera på att snusare luktar illa, nästan alla. Under tiden jag snusade tyckte jag bara att det var några få som stank men har som sagt upptäckt att det inte är helt sant. Till alla er tappra som kämpar så - DET GÅR BARA NI BESTÄMT ER. Återkommer Stefan
Grattis, snyggt jobbat!!!
Fantastiskt
Grattis och du fortsätter sätta ribban för oss andra
Se till att återkomma ofta och uppdatera Stefan.
ÄNTLIGEN STOR FEST - 1 ÅR UTAN SNUS OCH NIKOTIN. Egentligen borde festen varit igår, men taktisk som jag är så valde jag att sluta ett år med skottdag. Alltså 366 dagar och hur var det med utjämningssekunden de smugglade in en natt? Var den en sekund extra eller tjänade jag tid där?
Nu i efterhand kan jag inte förstå alla ursäkter jag kommit med under åren för att slippa sluta snusa. Mitt nästa mål får väl bli att ha levt halva livet snusfri, så nu är det bara att kämpa i 19 år till så jag blir 66 år (om jag räknar på det snälla sättet med perioden både före och efter snusandet). Om uppehållet skall vara i ett sträck som snusandet så är det dags att sikta på 79 år. Ingen vacker tanke att jag inte hinner innan pensionen. Fast som jag sagt tidigare - INTE EN CHANS I HELVETET ATT JAG BÖRJAR IGEN. Återkommer Stefan
Grattis Stefan65!!! Jag ligger ca 50 dagar efter dig men sen firar jag också ettårsjubileum med pompa och ståt!!