Vi kör ett nytt jubileum.
60 DAGAR utan snus och nikotin.
Alla ni som slutat nu till nyår eller sista dagarna - KÄMPA för det handlar bara om du har bestämt dig eller inte. Visst mår man skit ofta de första dagarna och tanken dyker upp om att det skulle vara gott med en snus men lyssna inte på hjärnspöket. Kämpa för det blir mycket lättare och du är värd det. Återkommer Stefan
Dags igen. IDAG ÄR DET TVÅ MÅNADER. Bara att fortsätta fira. Fest varje dag fast utan nikotin nuförtiden. Återkommer Stefan
applåderar
Härligt ! Kul att du kommit så långt!
Hej!!
Är inne på dag 1,5 och känner mig nere efter nio års snusande.. Abstinensen är värre idag än igår... Trycker i mig det nikotinfria snuset kickup med jämna mellanrum och häller i mig kaffe men är inne på att börja med ingefära som jag testat förut för det svider ju härligt och är nyttigt.
Så underbart att kunna läsa om andra som har det som en själv. Tyvärr snusar killen så nu är det verkligen slut med att lämna prillor på borden för hans del...
Jag måste klara det här!! Snacka om berg och dalbana, kämparglöden falnar titt som tätt.
Hej!!
Är inne på dag 1,5 och känner mig nere efter nio års snusande.. Abstinensen är värre idag än igår... Trycker i mig det nikotinfria snuset kickup med jämna mellanrum och häller i mig kaffe men är inne på att börja med ingefära som jag testat förut för det svider ju härligt och är nyttigt.
Så underbart att kunna läsa om andra som har det som en själv. Tyvärr snusar killen så nu är det verkligen slut med att lämna prillor på borden för hans del...
Jag måste klara det här!! Snacka om berg och dalbana, kämparglöden falnar titt som tätt.
Hej karin87! Jag kan verkligen rekommendera ingefära som fortfarande är min livskamrat. Jag måste ha mångdubblat försäljningen av Ingefära i "min" butik. Har du bestämt dig för att sluta så fixar du det, men visst kommer det att finnas tillfällen när du tror att du "måste" ha en snus.
Så var det dags för nytt jubileum 1500 TIMMAR dvs 9 VECKOR utan snus och nikotin. Återkommer Stefan
Jag hajjar det inte men de sista dagarna har varit skit. Humöret är mycket sämre än tidigare. Jag tycker att det gått väldigt lätt och inte haft några kraftiga humörsvängningar tidigare. Iofs är det inga humörsvängningar utan ren och skär depp och nära till gråten. Det känns som jag skulle göra vad som helst för att börja snusa igen. Sluta med alkohol, lova att handdiska resten av livet.
Är det någon annan som haft samma sjuka bakslag efter så lång tid (2 månader)? Visst är det stökigt i mitt privatliv men det har det varit sedan dag 1 av nikotinfritt så det är ingen nyhet. Återkommer Stefan
Hallå Stefan
Va fan, man kan inte vara på topp jämt. Kan det inte bara vara en gammal hederlig januari ångest. Det blir lätt att man relaterar allt till att man slutat snusa. Man mådde dåligt ibland, även när man snusade. Gå tillbaka 9 veckor i ditt liv. Om någon sagt att vid detta datum har du varit snusfri i 2 mån. Hade du trott det då? Hoppa och dansa av glädje. Du har varit duktig på gränsen till genial. Klappa dig själv på ryggen och gå ut och sträck på dig. Det har du förtjänat.
Tack för de uppmuntrande orden Fyrkanten. Det är klart att man inte ska gräva ner sig och ge upp bara för att det känns lite tyngre någon dag.
I dag är det stort jubileum - 10 VECKOR UTAN NIKOTIN, det känns rätt bra och nu är det bara egen dumhet som kan få mig att börja igen. Återkommer med nya jubileum snart. Stefan
En liten uppdatering kommer här. Jag har slutat med ingefära också sedan ca 1 vecka. Istället så går det bra för Läkerol (salmiak) nu för tiden. Dags för ännu ett jubileum och nu är det dubbelt - 75 DAGAR OCH 1800 TIMMAR. Återkommer Stefan
Dags för stort jubileum igen och en uppdatering - 12 VECKOR och 2000 TIMMAR utan snus och nikotin. Spontant skulle jag säga att faran är över för återfall men egen dumhet och alkohol kan nog ordna det så tappa inte fokus. Återkommer Stefan
HIPP, HIPP, HURRA för mig. Idag är det - 100 DAGAR - snus och nikotinfri. Jag ska skärpa mig och logga in här och stötta och hjälpa andra som startar kampen på samma sätt som jag fick hjälp och stöd. Återkommer Stefan
Bästa gratulationer! Väl kämpat!
Fan va bra stefan. Själv är jag på ca 55dagar. Ska med försöka bli bättre på att logga in och stötta. Jag tror att denna sidan är en stor anledning till att jag klarat mig. Jobba på
Jaha, då var det dags igen. Som oftast är jag sen att skriva här men nu har det varit flera saker att fira. I Tisdags var det - 2500 TIMMAR snus och nikotinfri. I Onsdags var det - 15 VECKOR snus och nikotinfri. Återkommer Stefan
Oj vad tiden går. JUBILEUM IGEN - 4 MÅNADER UTAN SNUS OCH NIKOTIN.
Jag ska försöka bättra mig och titta in och kommentera och stötta er som startar kampen nu. Jag kommer själv ihåg hur mycket hjälp jag fick av att läsa andras lyckade kamp och idéer om hur man bäst hanterade olika situationer. Återkommer Stefan
Inne på vecka 3 nu sen i söndags kväll, har druckit alkohol ett antal ggr utan problem. Ska dock tillägga att jag tuggar Nicotinell, men det verkar vara min grej innan slutfasen (30 års äktenskap med snus)
. Hang in there!
3000 TIMMAR, dvs 17 veckor och sex dagar.
Jag måste erkänna att det inte varit helt problemfritt. Jag har gått upp sju kilo i vikt sedan jag slutade. Jag har misskött min träning, ätit mer godis och andra onyttigheter samt druckit mer vin och öl än tidigare.
Nästa steg nu blir väl beach-12 läger med omlagd kost och mer fysträning igen, men det får vänta till senare... Återkommer Stefan
JUBILEUM - 200 000 MINUTER - 12 000 000 SEKUNDER eller inte lika jämna 19 veckor, 5 dagar, 21 timmar, 7 minuter och 12 sekunder. Precis som sagt i "En snusare långt .." så har det svajjat till tejält med ett påtagligt snussug igen. Det är lite skrämmande att det efter denna tid så kan monstret visa sitt fula nylle igen men kampen har jag redan vunnit så ALDRIG EN SNUS IGEN. Återkommer Stefan.