Jo då det gick hyfsat. Suget har varit där till & från hela dagen.
Sovit jätte bra. Jag är jätte trött.
Svettats och försöker dricka mera vatten som hjälper kroppen att
rensa ut. Fick höra att jag var “sur” i går kväll av en snusare.
Ja sa bara “Ja det må så vara - och du vet varför” Det fick jag inget svar på
alls.
MEN denna gång är jag envisare än suget…
Läste lite hos Er andra & Stort Tack för ni delar med Er.
Min känsla är att det är en kamp att sluta. Men jag har trott
mig vara ensam i detta och det bara är jag som har det så.
Klarade sluta för några år sedan efter 4 års snusande.
Höll upp 2 år och “prövade” bara en prilla föll dit igen…
Denna gång är det absolut slut snusat…
Hej och Välkommen hit!
Jag är väl något av en veteran på att sluta och börja igen, så vi får väl ge oss fan på att klara detta hela vägen denna gången! Starkare tillsammans stämmer i högsta grad när det gäller att sluta snusa!
Ett bra beslut att gå med här, kommer att hjälpa dig en hel del på vägen!
Nu kör vi!
/Mic
Välkommen till krigarnas och kämparnas skara!
Ett av de bästa besluten du fattat i ditt liv är att sluta vara nikotinslav.
Kör hårt!
Åh stort Tack för Eran “peppning” Kände mig så galet ensam
i min kamp. Jag höll på att gå “upp-i-limningen” fredag.
Hemska dag, det var elände minst sagt. Lördag hade fullt upp med
en stor flytt och hundvakt. Bra tänka på annat.Söndag trött så trött
Jag har sovit 10 tim flera nätter & svettats massor.
Måndag fick problem med tarmen in på sjukhus. Så nu får jag inte
äta. Och inte snusa… …
Och i morgon kl 18 00 En vecka sedan.
Jag är stoltare nu än på länge.
Bravo!! Klappa dig själv på axeln rejält! En vecka är stort. Fortsätt så!
Nu har jag läst runt lite till här och jag känner igen mig.
Visst är det tråkigt att inte snusa. Deppigt rent ut sagt…
Jag vet att jag;Valt att vilja leva = snusa.
Tidigare har jag dragit den slutsatsen…känslomässigt.
Läste också på att 2 paket ciggs nikotin kan ta livet av en person
om hela dosen ges på en gång.
Att nikotin används som bekämpnings medel.
Jag vet att jag måste tänka ; Jag har aldrig varit någon snusare.
Ett slags"tvätt"av mina tankar.
Idag vart det extra då jag inte får äta någon mat p g a min mage.
Ska in på utredning fredag.
Tur jag får dricka kaffe i alla fall.
Kämpa vidare
Jag hade idag samtal med en gammal rökare som sa sig slutat för 3 veckor sedan.
Men tog lite snus på dagarna.
Jag bara blev helt matt… Det är inte att sluta röka i min och många andras
värld( menar oss “kämpare” här inne på forumet)
I dag kl 18 00
1 vecka…
Jag är fantastiskt duktig…
Ett tips är att starta en räknare, Vante Ante. Det är lättare för oss som läser att följa din kamp och heja på. Om du vill alltså. Det är en pepp för en själv också. Att se hur dagarna rullar på.
Jag tänker också att man måste jobba hårt med sina tankar. För mig lättade det lite när jag föreställde mig att jag inte hade något val. Ungefär som om jag fått en sjukdom. Det går inte att förhandla sig ur.
Du sjukt duktig!!!
Joinar här, ödmjukt.
Satan vad jobbigt det är. Jag har tänkt sluta länge, att jag borde… Just nu räknar jag fortfarande timmarna sen jag snusade senast.
Bra tanke, misja -att låtsas som att man inte har nåt val.
Hej & Tack för all uppmuntran här.
Tänk vilka kämpar vi är.
Så trevligt se att vi aldrig
är ensamma i våran kamp. Det tror man alltid nämligen.
Jag är så usel på datan så jag missade det där med “räknare”
Jag är bara tillfälligt inne här. Men ska se ifall någon listigare
data person kan hjälpa mig framöver med detta.
…24/6 kl 18 00 lämnade jag ifrån mig min dosa…
för att aldrig mera snusa. För jag är ju inte en snusare eller
snusande person.
I dag 3 veckor & Stolt är jag verkligen,nu.
Ha det fantastiskt & njut sommaren.
Lakrits tuggummi är min last numera.
Hej & Hå igen.
Vad bra jag kunde fixa “räknaren” själv.
Jag är inte bara snus fri jag är smart oxå…
Allt gott. Kämpa på nu mina fantastiska kumpaner
inne på detta forum.
Vi är bäst!!!
Grattis till tre veckor och självklart är du smart (och stark) - du har ju slutat snusa!!!
Hej & Hallå!
Tack för uppmuntran, så välkommet.
I går kl 18 00 firade jag 4 veckor…
Jag tog ut en väns båda hundar och gick i solen
en kvälls promis.Det var varmt & härligt ute.
Det var att fira för just det att solen
sken denna sommar.
Ta hand om Er alla duktiga kämpar här inne.
Ni är bäst glöm inte det.
En månad! Stort! Grymt bra jobbat och fortsätt så!
Ta hand om Dig och ha en underbar och snusfri sommar!
Så var jag åter efter semestern helt utan snuset
dessutom.
Oj vad bra & bästa jag är.
På något sätt känns det som att nu gäller det
bara att hålla i. Aldrig mera köpa eller pröva
en liten snus.
Men som jag tidigare sagt; Jag är ingen snusare.
Jag har aldrig snusat någonsin.
Jag är jag & helt underbar, förstås…
Hej igen dagboken! Det där med att magen “krånglar” Fick jag verkligen känna på
De första 14 dagarna var jag helt vissen i magen.Magen väckte mig
& jag behövde rusa på toa.Så höll det i sig flera gånger varje
morgon. Men tack å lov har det lugnat ner sig. Var inne akut på sjukhuset,
fastade 1 vecka, gjorde en screen röntgen av tarmen.
Fick mycket kramper…
Jag kopplade inte detta till mitt snus slutande då.
Oj vilka kämpar som det finns här!
Bra jobbat till alla.
Lika bra att ha det i åtanke, att det blir obeställda krämpor när man lägger av. Usch, låter inte bra.
Men magen är en reglerar sig efter att man slutar, om den inte gör det. Så får man uppsöka närmaste
vårdcentral. Här finns det väldigt många kämpar, som lyckas med att besegra giftet nikotin. För mig personligen så har jag redan börjat att ställa in hjärnan på att sluta.
Bra jobb, hårt jobbat!
Finns många ljus i mörkret.
Med en positiv inställning så kommer man långt, du har en sån härlig inställning på det här med att sluta. Jag blir glad av dina inlägg. En ny dag att lägga till handlingarna.
Nu fortsätter vi resan mot nästa station.
Snart 50! Så bra jobbat!
Halvvägs till tresiffrigt vante ante. Stort.
Jag insåg precis att jag ligger precis 100 dagar före dig…klarade jag det här så gör du!
Fortsätt kämpa och ha en finfin sommar nu när den äntligen kommit!