Tusen Tack LinaMie för dina uppmuntrande rader här.
Ja jag närmar mig 50 & jag är jätte stolt, verkligen.
Jag tänker att; Jag aldrig snusat eller varit någon snusare.
Det är något jag aldrig befattat mig med alls…
Frihet, frihet, frihet.
Det känns hur bra som helst i kroppen.
Sover mycket bra tänker nästan aldrig på mitt"sug"
kommer ibland men då fokus på något annat.
Ja jag kör vidare med flaggan i topp…
Tack för det Vante Ante! Att tänka som en ickesnusare, att jag aldrig har snusat trots åldern vi har kommit upp i.
Jag är äldre än dig, men likafullt så tänker jag: Vad spelar åldern för roll? Det är aldrig försent att sluta.
Frihet, yes! Har alltid varit en frihetsälskande person. Men hur i h-e kunde jag låta mig bluffas av av snus?
En inrotad vana, som nu har brutits.
Flaggaan i topp här med. Grattis till 48 snusfria dagar!
Grå tisdag idag & mycket vardag.
Läst lite angående snuset;
“Att snuset innehåller ca 2500 kemiska ämnen.”
samt Att"en normal prilla innehåller 5ggr mera nicotin än en cigarett"
“Nicotin är ett nervgift som verkar kärlsammandragande”
Jag vet ju att tillvänjningen är förfärlig,snabb,lömsk m m.
Vet inte vad jag fått det ifrån men jag har för mig.
Att de “manipulerade” för att vi skulle bli fast i nicotinet just med snuset.
Så klart handlar detta om pengar till tobakbolaget. Jag kanske fått
för mig detta ??? Eller läste mellan raderna helt enkelt…
Ja då kör vi en vardag till 
Lycka är friheten:-)
Dag 51 och jag blir mer och mer klar över att detta kommer
gå bra. Ju mera tiden går desto mera övertygad är jag att
jag gör rätt & vill klara av detta. En gång för alla…
Lite deppigt är väl tyvärr en av nackdelarna som jag ser det.
Känns lite platt/tomt på något sätt, tyvärr.
Då kämpar vi med tiden.
Njuter av sommaren som äntligen kom.
Måndag igen.
Tog mig igenom helgen på ett bra sätt.
Massor att göra som alltid med det jag håller på med…
Läste betr “dopaminet” här och vet precis
hur detta kan vara… Har trott att detta
endast gällt mig.(som alltid)
Jag tar chisandra/ryskrot tablett hälsokostens
Tycker att den kan lätta upp sinnet.
Inte Rosenrot för mig.
Krigar vidare.
Håll i och kör på nu alla kämpar…
Ja hej å hå vad tiden tickar på här inne…
Jag är ju på väg emot 2 månader 60 dygn, s
firandet. Jag ska tänka ut något riktigt
trevligt & fira mig själv =) =) =)
Jag vet hur skit trist det kan vara
i detta kämpande kämpande Men just nu
har jag inte det så & behöver aldrig
koppla den känslan till “snus” Då jag
aldrig varit någon snusare…
Nu kör vi igen.
Yes till friheten & glädjen över stoltheten…
Det bästa jag kan ge, så är att sluta - helt apropå och att inte göra så stort väsen, av det. Jag langade dosan åt helvete i ett skogsparti där jag och hustrun har vår sommarstuga. Iceman har helt rätt i sin analys, Vante Ante Det är faktiskt enkelt att sluta.
När du väl bestämmer dig för det, så sätt upp en karta på hur lång tid det ska ta. Själv så har jag satt upp 6 månader. Om inte det funkar so What? Tänk en vecka framåt, eller EN dag. Det är en jävlig tid du är inne i nu, men du kommer att vinna-det är jag säker på.
Kämpa! Ge inte upp!
Sverker
Hej Sverker & andra kämpar/krigare!
Ja visst kämpar vi på här…
Alla gör sina egna resor med sina liv.
En stor kunskapsbank finns att tillgå i dokumenterat
slutande.Mycket givande & läsande. En stor tröst och
ett stort stöd.
Tack alla som gjort resan mera överskådlig för oss
andra.
Ni är guld:)
Jag är fri att välja vad som helst nu.
Allt Gott /
Vante Ante
Hipp hipp hurra för mig idag…
Jag har tagit mig hit,redan.
Tack Sverker för peppningen.
Nu kör jag en extra leende måndag :)
Bra jobbat! 61 dagar, då har du kommit över puckeln. Borde bli en härlig nedförslöpa nu. Du fixar det här!
Tack själv för peppningen!
Sverker
Drygt två månader! Starkt jobbat Vante Ante!
Mycket starkt gjort Vante Ante! Nu är det bara att lägga på dagar för dig.
Ja då var det mitt tillfälle Att inse; Det där med alla
känslorna.
Jag blir och är till och från skit arg…
Grrrrrr lättantändlig, kort stubin & helt utmattad efter
dessa totala utbrott.
Ja jag ser detta som ett “friskhets tecken” att jag kan
bli så HÄR arg. Vilken kraft, vilken energi & trots
fostran sedan barnsben" Att i n t e bli arg"
Så är jag heligt aaaaarrrrrggggg
Här & NU
Kämpar vidare i “träsket av känslor”
/
Vante Ante
Ja, jag tragglar vidare runt ibland nicotin/dopamin & annat läsvärt.
“De flesta rökare och snusare använder cigaretter eller snus för att hantera känslor
och situationer. När man slutar röka eller snusa måste man därför hitta nya sätt att
hantera dessa känslor och situationer, utan att använda tobak.”
Citat; Niconovum Karl Olov Fagerström.
Det ligger något i detta…
Äntligen fredag
Hej Vante Ante! Visst det ligger mycken klokskap, bakom de orden. Att hantera känslor och situationer med snus, är fullkomligt dömt att misslyckas. Har ju själv gjort det i 47 år, så ni som är yngre ska absolut ta chansen att sluta innan ni blir lika gamla surgubbar som jag t.ex ;
Hoppas att du haft en bra helg. Heja!
Åh Tack för din “peppning” Sverker
Den gör mig glad.
Just nu jobbar jag på att: Vad jag än känner & hur jag
än mår.Så kan jag vara i det.& jag är okey.
(Befinner mig just nu i ett stort “privat-livs-kaos”)
Men jag tar minut för minut & inga “tröst snusar”
i världen kan hjälpa mig att lösa/fixa det bättre
än jag nu gör.I frihet & på ett helt nytt sätt
Jag krigar vidare med flaggan i topp:)
Hej!
Vad menar du med “privat” livskaos? Finns många olika kaos som man går igenom.
Du vet bäst själv, och privata angelägenheter är dina såvida du inte vill prata om dem.
Snus löser ingenting - det vet både du och jag. Världen kan kännas grym ibland, men då löser man det
även om det är tufft. Jag tror på dig och att du klarar både det privata, och det som ligger lite “offside”.
Vad man ska göra är att inte ta på sig för mycket, lättare sagt än gjort kanske.
Men nu ska du tänka på dig själv, i första hand - Du sitter i det första rummet!
Du får aldrig glömma bort Dig själv. Kriser kommer och går, har själv en tomhetskänsla
som jag använder till att som idag träffa gamla kompisar, vi gick och simmade och bastade
det gör vi ungefär varannan vecka. Vad som behövs är något som skingrar tankarna.
Har du någon hobby, som du kan ägna dig åt? För att brottas med personliga problem, tankar osv
Blir du bara distraherad av. Som sagt, du är en bra kille som är värd mycket mer i livet.
En sak i taget. Blanda inte ihop för mycket.
Sverker
Tack för peppningen Den hjälper mig massor.
Mina problem handlar om gamla föräldrar som dör,
föräldrar som är sjuka,flyttningar,tillhörigheter.
En massa gammalt som rensas ut/praktiskt som ska lösas.
Mycket arbete,tid & kraft går åt.
Men jag tänker aldrig vika ner mig i "tröst"snuset.
Jag vet ju så väl att slutar vi med något. Uppstår ett
hål/tomrum. Detta måste fyllas på med något.
Jag har väl aldrig varit bra på att ta hand om mig,tyvärr.
Men;Att inte snusa = ta hand om mig/min kropp.
Så jag är bättre än på länge Att ta hand om mig
Ha en bra helg i friheten nu
Alla kämpar/krigare. /Vante Ante
Är så illa så förstår jag bättre vad du går igenom nu. Jobbigt när sådant inträffar, minns själv när mina föräldrar gick bort hur mycket jobb det var både rent personligen och att ta hand om tillhörigheter. Det tar mycket kraft och känns väl lite sorgset också kan jag tänka mig. Du är stark som håller dig ovanför vattenytan i det här läget. Finns många som skulle kasta in handduken i det läge som du nu befinner dig i. Om du aldrig har tagit hand om dig själv tidigare, så är det hög tid att du gör det nu. Du är du och ingen kan ersätta den person som är just du. Så se dig själv som värdefull, och att du har något som ingen annan har. Var rädd om dig, tyck om dig själv. Du är värd det. Ha en bra helg så hörs vi.
Sverker
En reflektion; Jag har under senare dagar lagt märke till att mina smaklökar
blivit känsligare.
Jag ser detta som ett gott fysiskt tecken.
Min erfarenhet av nicotin plåster är följande;
Skinnet under svällde upp & blev rött.När plåstret
togs bort efter 24 tim. Började det klia på den röda ring som
uppstått där det suttit.Ca 14 dagar innan svullnaden
& kliandet/utslaget gått över. Jag upplevde det som att jag
blev allergisk emot dem.Prövade olika fabrikat.Men
samma reaktion kom.Jag är inte över huvud taget
allergisk emot något alls, har aldrig varit.
Vi tar den här dagen också
Vante Ante